Un Plan de Nutrición Especializada TDAH podría ayudar a los pacientes a concentrarse
En la actualidad una de las teorías más aceptadas sobre el trastorno de hiperactividad por déficit de atención es que es causada por problemas nutricionales. Esta teoría en realidad sólo se aplica al TDAH en la infancia y ni siquiera se den cuenta de todas de los casos de TDAH de la infancia, pero cuando se llevaron a cabo algunos estudios sobre la dieta de
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planes para las personas con este trastorno, había algunos resultados beneficiosos. Toda la correlación de la nutrición y el TDAH surgió en mil novecientos noventa cuando un investigador Inglés descubrió que ciertos colorantes alimentarios artificiales que se encuentran en algunos alimentos en realidad podría agotar las cantidades de zinc en el cuerpo de un paciente con TDAH. Más tarde, los científicos también encontró que los niños que sufren de ADHD también tenían niveles más bajos de moléculas de sulfato necesarios en todo el cuerpo. Los estudios que intentan demostrar que el TDAH y la dieta no están relacionados en absoluto, citando que sólo el cinco por ciento de todos los pacientes con TDAH tiene algún problema con su ingesta dietética normal. Cualquiera que sea el caso, poner a su hijo en una
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plan puede ser una forma posible para ayudar a aliviar la hiperactividad asociada con un trastorno de este tipo.
Hay varios aspectos clave para un
la nutrición TDAH plan de Windows que cualquier padre debe tener en cuenta. La primera y más obvia, posiblemente, de cualquier dieta es asegurarse de que su niño hiperactivo no recibe ningún dulces azucarados o los dulces. Esto también debería incluir refrescos y otros productos que son altos en azúcar. Mediante la reducción de azúcares fuera de la
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, su hijo no exhibirá la energía hiperactivo asociado con el TDAH. También, asegúrese de que su hijo evite la cafeína, ya que la cafeína tiene el mismo efecto estimulante sobre el cuerpo como azúcar. Si encuentra que ninguno de estos dos
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cambios afecta a su hijo, trate de tomar cualquier y todos los productos derivados del trigo de su dieta. Algunos niños tienen una alergia al trigo no diagnosticada que puede contribuir a la hiperactividad. En lugar de los productos derivados del trigo, cambiar a la avena y el centeno. Por último, y esto va para cualquier niño (no sólo los que tienen TDAH), asegúrese de que su hijo reciba un montón de verduras y frutas en su dieta junto con pescado al menos una vez a la semana.
Una alternativa a simplemente cortar azúcares y cafeína de la dieta del paciente un trastorno por déficit de atención con hiperactividad fue creado por el Dr. Benjamin Feingold. Bien llamada la dieta Feingold, esta
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plan se centró en la investigación que vinculaba colores y sabores artificiales a la pérdida de zinc en ciertos cuerpos de los niños. Esta dieta ha sido la fuente de mucho debate sobre su eficacia, pero para aquellos que buscan una manera en la dieta para combatir los problemas asociados con el ADHD, la dieta Feingold puede ser un buen método para comprobar
.
El Feingold
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plan es actualmente un programa de dos pasos con el primer paso que requiere la eliminación de todos los colores y sabores artificiales de la comida del niño. La segunda etapa del programa de Feingold requiere que todos los productos que contengan aspirina y los alimentos que contienen salicilato natural también se debe quitar de la dieta del niño. Si bien este método de
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nutrición puede llegar a ser útil, en realidad hay ciertas reivindicaciones que hace Feingold que son totalmente incorrecto. Lo más importante, algunos expertos en nutrición han demostrado que en el libro de cocina de la dieta Feingold muchos de los alimentos recomendados son realmente altos en salicilatos; un producto químico que dice Feingold puede hacer que su hijo sea hiperactivo.
Hay mucho que aprender acerca de
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