Realmente no hay tal cosa como la dieta perfecta. Cada persona requiere una dieta única para adaptarse a su dieta única constitution.Every es perfecta ya que está sirviendo a un propósito y satisfacer nuestras necesidades actuales en muchos niveles. Nuestra elección de alimentos reflejan nuestro estado emocional y espiritual. Son una expresión de nuestra individualidad y la forma en que elegimos para relacionarse con el mundo. El efecto que tiene la dieta en el cuerpo variará de acuerdo con el estado emocional. Incluso la mala alimentación puede transformarse y ser más nutritivo si creemos que sea así. Buena comida puede ser mal asimilada cuando estamos bajo estrés o albergar emociones negativas, ya que no será digerido opciones properly.Food no sólo afectan a nuestra conciencia, pero todas nuestras opciones anteriores son responsables de la creación de nuestro estado actual de awareness.Striving de alcanzar la perfección en nuestros hábitos dietéticos, puede ser visto como un intento de alcanzar la perfección en otras áreas de nuestra vida y otros aspectos de nuestro ser. Sin embargo, la perfección puede en realidad nunca se produce porque nosotros y el mundo que nos rodea está en un constante estado de fluctuación. Nuestra dieta debe cambiar para adaptarse a los cambios en nuestras vidas; alteraciones en nuestros estados físicos, emocionales, mentales y espirituales del ser. Rigidez en los enfoques dietéticos no necesariamente va a culminar con la mejor salud debido a rigidez mental tiene consecuencias sobre la función fisiológica. Puede ser mejor tomar un enfoque más relajado mientras se aplica el uso de la inteligencia de los hábitos dietéticos. La digestión se ve reforzada cuando uno está en un estado relajado y esto se traducirá en una mejor utilización de los nutrientes de food.It es importante recordar que la lata de comida saludable y debe tener buen sabor. Una dieta saludable no es igual a la privación. Apreciar los placeres sensoriales de los alimentos. Imaginar el alimento en todos los gustos. Imagine los nutrientes que alimentan cada célula de su cuerpo. Escuchar al cuerpo y el alma y en sintonía con lo que está pidiendo en este momento. Déjese guiar por su conexión al cuerpo y al espíritu. Prestar atención a los mensajes que recibe. En cada momento va a transformar su cuerpo y la psique con las decisiones que toma. Usa este poder sabiamente y usted será recompensado con no sólo una mejor salud, sino también un aumento de la concienciación en todos los aspectos de su vida.