Ya es oficial, a partir de esta semana Tiger Woods y Elin se divorced. Esta ha sido una prueba muy dura para Elin Woods (Nordegren); que tuvo que pasar mucho durante este año.  Elin dice que pasó por el infierno pero ella survived. Ser a través del infierno y de regreso, todavía se ve great. Todos sabemos lo que puede causar estrés, para algunos es el aumento de peso y para algunos es la pérdida de peso, otros enteros puede convertirse adicto a exercise. Cuando un cuerpo humano está expuesto a estrés, nuestras glándulas suprarrenales liberan una hormona, llamada cortisol, que regula las reacciones al estrés.  "La persona con el corazón roto siente mucho estrés emocional que el cuerpo se inunda de cortisol â €" hasta el punto de agotamiento ", explica Coral Springs terapeuta de salud mental Deborah Gross." Cuando la gente afligidos hablan de sentir, literalmente, el dolor en el pecho, que en realidad es un síntoma de un ataque de larga duración crónica, ansiedad relacionada con la ruptura y el miedo al futuro ", dice Linda Losi, director de servicios clínicos en Fair Oaks Pabellón en Delray Médico Center. en este punto, la gente se siente deprimida y no quiere comer, dormir, o hacer cualquier cosa else. Según la prensa, Elin perdió 10 libras en los últimos dos meses debido a stress. por suerte, Elin está saliendo de esta etapa.  Cuando se estresan, es importante reconocer lo que está haciendo en nuestro cuerpo y hacer frente a los problemas tan pronto como sea posible a través de una dieta equilibrada, ejercicio y tal vez algo de la meditación.  El estrés puede dañar nuestra system.A inmunológico El sistema inmunológico es la red de protección de nuestro cuerpo diseñado para defenderse de la invasión de sustancias nocivas, incluyendo bacterias, virus y sustancias químicas nocivas, y para actuar como un sistema de vigilancia contra el desarrollo de cancer. Nuestro la dieta, la nutrición y la inmunidad están todos relacionados, por lo que es importante para mantener el equilibrio.  © 2010 Pérdida de Peso del Proyecto. Todos los derechos reservados Sobre el autor:.
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