Comer derecho para adaptarse a su tipo de sangre "es un tema que ha salido mucho en las salas de chat últimamente, así como se había prometido, aquí hay más información sobre el tema.
En primer todo lo que hay son dos biblias sobre este tema escrito por el Dr. Peter J. D'Adamo. la primera es "Eat Right 4 Your Type" y el segundo, "Cocinar derecho 4 su tipo". Si está realmente interesado en seguir este estilo de vida , recomiendo fuertemente que usted compra tanto de estos libros y leerlos de principio a fin para ver si estas dietas son para usted. para aquellos de ustedes que tienen cáncer, niveles bajos de azúcar en la sangre, está en la medicación o es diabético, controle este plan a cabo con su médico antes de iniciar cualquier nueva dieta. a continuación he resumido los principios básicos de la Coma a la derecha 4 su tipo, que está destinado a sanar espiritualmente y físicamente a las personas por la alimentación de la sangre del cuerpo los alimentos "correctas".
la teoría de D'Adamo es que ciertos tipos de sangre representan una cepa más antigua de la humanidad. su tipo de sangre, que se puede averiguar a través de su médico, puede representar una cierta etapa de la evolución y también indicará la cantidad de historia ancestral que están llevando en su ADN
se pensaba
las personas con sangre tipo O para ser los primeros seres humanos en la tierra y eran hombres de las cavernas, principalmente carnívoros. El tipo O se remonta a la ascendencia de la cromañones y sigue siendo el tipo de sangre más común en el mundo. Se cree que las personas con sangre tipo O para tener un contenido extremadamente alto de ácido en el estómago, lo que les permite digerir los alimentos ricos en proteínas-pesado.
La carne roja es la fuente más recomendada de proteínas para O de Tipo seguido de pollo y pescado . Huevos y productos lácteos son considerados como una fuente pobre de proteína para el aceite de oliva Tipo O. es el medio de cocción de más remedio que ganar mucho peso si comen nueces. Ellos no digieren los granos y verduras bien y es alérgico o intolerante al trigo u otros cereales. Verduras de la familia de la col causan malestar digestivo para O del tipo, al igual que los melones, melones y cítricos. El maíz hace que se sobrepeso o diabético. Buenos frutos para el tipo O son las ciruelas, los higos y verduras y óptimos son los de hoja verde como la col rizada y las espinacas.
Tipo A Tipo de sangre no evolucionó hasta alrededor de 25.000 aC Estos humanos eran cultivadores que florecieron principalmente en una dieta de plantas, granos y pescado. Ellos eran diferentes de los cazadores del grupo O que necesitaban la carne roja para mantener su cuerpo en estado de funcionamiento óptimo. El Tipo A ser humano sangre podría convertir material vegetal en proteína mucho más fácil.
Tipo Como no pueden digerir la carne muy bien, por lo que la soja y el pescado deben ser las principales fuentes de proteína. La mayoría de ellos no pueden tolerar los productos lácteos en absoluto, sólo pequeñas cantidades de yogur. Tipo A de deben evitar el aceite de maíz, ya que eleva el nivel de colesterol. Tipo A son de grandes semilleros y se nutren de almendras, nueces y cacahuetes. También toleran frijoles y granos así. Todas las verduras son una parte fundamental de la dieta de tipo A con la excepción de las patatas y pimientos que agravan su sistema digestivo. También pueden tolerar cualquier tipo de fruta, excepto caquis y granadas.
Los seres humanos con sangre de tipo B no comenzaron a aparecer hasta alrededor de 10,0000 aC Este es uno de los mejores tipos de sangre para tener, ya que son básicamente el tipo de sangre híbrido creado por la mezcla de ambos tipos A y los tipos de sangre O. Este tipo de sangre, que se conoce como los nómadas prospera y sobrevive comer casi cualquier cosa
Tipo B a echar bien a cualquier tipo de proteína.; a excepción de pollo y que puede disminuir su sistema inmunológico. También deben evitar los mariscos. El tipo B es el único tipo de sangre que pueda disfrutar plenamente de todos los productos lácteos, como la lactosa en la leche es el principal azúcar en la sangre que apoya su punto de vista nutricional. Deben evitar el aceite de maíz y evitar el consumo de frutos secos y semillas, que pueden interferir con sus niveles de azúcar en la sangre. Se deben evitar todos los granos a excepción de los riñones o el frijol blanco. Tipo B debe evitar el trigo y el centeno, que les lleva a aumentar de peso y se adhieren al arroz y avena. También deben limitar la soja. Pueden comer cualquier verdura a excepción del tomate y cualquier fruta a excepción de la piña
Hace aproximadamente diez siglos, una nueva, tipo de sangre poco frecuente surgido llamados AB. Este es el pensamiento son la evolución de sangre Tipo A y Tipo B a través de la evolución y las personas con este tipo de sangre a tener fuertes sistemas inmunes débiles, pero los sistemas digestivos.
Las principales fuentes de proteína para AB debería haber mariscos y queso de soja, excepto que son para evitar los peces de colores más claros como el halibut y el bacalao y mariscos. Los productos lácteos no están de acuerdo con este tipo de sangre en absoluto puede hacerlos muy enfermo de asma, enfermedades una. Son evitar las nueces, que causa cálculos biliares para ellos. Por lo general son alérgicos al trigo y maíz. Las lentejas son un importante alimento para la lucha contra el cáncer de AB. Toleran todos los vegetales, excepto para el tomate y evitar todas las frutas tropicales y se adhieren a las uvas, las ciruelas y bayas para alkalinise su sangre ácida
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Para aquellos de ustedes que están interesados en seguir esta nueva recuerde leer D ' Los libros de Adamo primera y comprobar a cabo este plan con su médico antes de iniciar cualquier nueva dieta.