Resumen
La terapia de masaje se ha investigado y encontrado que es beneficioso en una variedad de formas en que ha sido utilizado con fines de curación que datan volver al antiguo Egipto
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la terapia de masaje se ha investigado y encontrado que es beneficioso en una variedad de maneras. Se ha utilizado para los propósitos que se remontan al antiguo Egipto curación. Ahora bien, es a menudo considerado como un lujo relajante, pero puede ser utilizado para mucho más. Hay muchas condiciones mentales y físicas que pueden ser ayudados con sesiones regulares. Se puede utilizar tanto para la curación y la prevención y realiza en un spa, así como en un setting.There médico o clínico varios tipos diferentes, cada uno frente al cuerpo de diferentes maneras. Algunos de los tipos más populares incluyen aromaterapia, deportes, xology Refle, el shiatsu, la acupresión, masaje profundo y sueco. El cliente elige con mayor frecuencia del tipo que quieren, pero una consulta debe ocurrir también. En la consulta del cliente revelará qué áreas se sienten necesita trabajo o cuáles son sus objetivos are.Swedish es el tipo más común y es la base para la mayoría de otros tipos de masaje. Tiene cuatro golpes básicos que se mueven en la dirección en la que la sangre circula. Ayuda con la mejora de la salud muscular, la circulación y la relajación. El tipo de aromaterapia utiliza la técnica de Suecia y aceites esenciales. Los aceites son típicamente mixta basada en las preocupaciones de los clientes y pueden abordar muchos temas, tales como fatiga, dolores de cabeza, estrés y anxiety.Reflexology se ha utilizado durante miles de años. El concepto básico es que todas las áreas del cuerpo tienen una zona correspondiente en las orejas, las manos y los pies. Los dedos se utilizan para ejercer presión sobre las diferentes zonas y tratar esas áreas correspondientes. Acupresión es el uso de puntos de presión a lo largo de los doce meridianos en el cuerpo. Estos meridianos ejecutar a través de diversos órganos y acupresión trabaja para mantener la energía que se mueve suavemente a lo largo de ellos. Cuando la energía se bloquea, se cree que causa atletas illness.Professional utilizan la terapia de los deportes como parte de la formación, sino que es para cualquier persona que se ejerce mucho físicamente. Esto puede ser para la prevención de lesiones, para relajar los músculos después de que hayan sido elaborados o para tratar una lesión específica, para ayudar en el proceso de curación. tejido profundo trabaja los músculos y los tejidos conectivos. Es eficaz para el dolor crónico y la tensión. El terapeuta utilizará sus antebrazos y codos para trabajar los músculos profundamente. También es utilizado con frecuencia por athletes.Shiatsu es una combinación de estiramiento y presión con las manos, los pulgares y los dedos. Se libera toxinas y la tensión muscular. Esto se hace generalmente en el suelo con el cliente con la ropa puesta. El terapeuta también puede usar sus codos, las rodillas y los pies de la investigación más profunda presión.El en los beneficios del masaje ha revelado que sea eficaz en el aumento de la flexibilidad articular y amplitud de movimiento. las mujeres embarazadas pueden tener un parto más corto y menos trauma en el perineo. La presión arterial se reduce y la circulación sanguínea se incrementa permitiendo que más oxígeno y nutrientes a los tejidos y órganos del cuerpo. No es la estimulación del sistema inmune y los fluidos linfáticos por lo que es más fácil para el cuerpo para defenderse itself.Endorphins se liberan durante una sesión de terapia de masaje y conduce a una curación más rápida, menos inflamación y posterior a la cirugía de tejido cicatricial. Un estado más relajado de la mente se produce haciendo las tensiones de la vida más fácil de manejar. El estrés es algo que cada uno tiene que hacer frente a diario. También se considera una de las causas de la mayoría de las enfermedades actuales. Asegurándose de que no es el tiempo dedicado a la relajación le ayudará a reducir el estrés y la posible enfermedad.