Si usted está especialmente preocupado por la cantidad de calorías que se consumen todos los días hay opciones bajas en calorías que pueden tomar el estrés de encontrar un bocado apropiado. Aunque muchos de estos no serán verdaderamente sustituir una comida bien cocida son el tratamiento ideal cuando no hay otras opciones disponibles o cuando simplemente no tiene el tiempo para invertir en algo más sustancial. Recuerde que a pesar de que muchos de ellos son bajos en calorías aperitivos no confundirlos con alimentos saludables que contienen más nutrientes o reales. Sabrosa TreatsThe 100 Calorías de Little Debbie melcocha tratamiento es similar al conocido Treat Rice Krispies, excepto que es más barato. Es un poco más dulce y tal vez un poco demasiado gomoso Sin embargo, si usted está en un presupuesto entonces es el tratamiento perfecto. Esto le dará un impulso rápido cuando se está en el camino, sin embargo, no necesariamente puede darle una sensación de plenitud. Usted puede tratar de colección de 100 budines calorías que vienen en varios sabores de gelatina. Ellos son muy sabrosos y son libres de grasa. Los sabores incluyen el paquete de vainilla /chocolate de combo, remolino de chocolate y vainilla, tapioca y alimentos diablo 抯. Para hacerlo aún más sabroso que puede añadir un poco de látigo fresco y sin grasa. Los puede encontrar en la mayoría de los supermercados y muy a menudo en tiendas de descuento. 100 calorías Sierra MistIf desea una bebida en lugar de comida real, entonces esto puede 8 onzas de refresco es perfecta. Cuenta con 100 calorías y relativamente cómoda de llevar. En realidad no es más barato que la versión de 12 onza de la bebida, pero al menos estará reduciendo su consumo de calorías. Es esencial que lo recuerde, es sosa así que trate de no confiar demasiado en él como en el medio de relleno. Klondike Slim-a-BearKlondike Slim-a-Bear bar es un gran placer de degustación. Se presenta recubierto de chocolate y caramelo con vainilla deliciosa en el medio. El helado es lento-fusión que significa que tendrá un montón de tiempo para disfrutar de este aperitivo sin preocuparse de que para que se derrita por completo antes de que haya terminado. El hielo en calorías de llenado bajo la crema junto con su pequeño tamaño asegura que no se consume demasiadas calorías. Sin embargo, trate de no comer más de una barra que amortiguar cualquier intento de reducir el consumo de calorías. Más saludable de SnacksMott originales Apple SauceThis es un aperitivo saludable que tiene un sabor fantástico. No te va a dar la misma cantidad de fibra, pero todavía se considera una porción completa de manzana. Earthbound Granja Orgánica Mini zanahorias peladas con Ranch DipThis es básicamente una porción de verduras y un poco de salsa. Stonyfield Farm luz yogurtThese son altos en proteína y fibra, y le proporcionará? De sus necesidades de calcio. FrozFruit Gourmet fruta congelada BarIs un gran bocado que es rico en vitamina A y C. Cracker Barrel 2% de barras Cheddar Cheese Leche A pesar de que tiene un contenido ligeramente más alto contenido de grasa es rica en calcio proteínas y otros nutrientes.