Resumen
En esta generación de comodidades rápidos, pérdida de peso también se ha promovido erróneamente tener resultados radicales y efectos dramáticos Los medios han estado promoviendo la visión distorsionada sobre la apariencia física y los estándares de belleza que tiene un gran sesgo en las mujeres
Full contenido
en esta generación de comodidades rápidos, pérdida de peso también se ha promovido erróneamente tener resultados radicales y efectos dramáticos. Los medios de comunicación ha sido la promoción de la visión distorsionada sobre la apariencia física y los estándares de belleza que tiene un gran sesgo en las mujeres. Se espera que cualquier mujer a ser delgado, impecable, y saludable la mayor parte del tiempo. El exceso de peso o la grasa se ve como feo y malo para la salud. Esto puede ser utilizado para promover la salud y la dieta adecuada, pero algunas empresas oportunistas transformar el punto de vista como una razón para ser un inadaptado en la sociedad. Y, por desgracia, la generación de mujeres más jóvenes tienden a ser fácilmente influenciables por los regímenes de pérdida de peso milagro y productos con la esperanza de adaptarse o ser socialmente aceptable para el peso others.Losing ha construido un imperio de las corporaciones más de las últimas décadas. equipos de ejercicio, las píldoras de pérdida de grasa, dietas diferentes, los procedimientos quirúrgicos de reducción de peso y muchas otras opciones han estado haciendo la industria de la pérdida de peso ganar unos ingresos anuales de millones de personas. Las mujeres que por lo general están desesperados por intentar cualquier cosa para bajar de peso contribuyen a los beneficios de estas empresas intrigantes. La impresión negativa mostrada por parte de los medios de comunicación por tener sobrepeso no ayuda en la disminución de la carga de cumplir con el estándar de belleza distorsionada de la generación actual. El lema "delgado se encuentra en" puede resumir este punto de view.To bajar de peso, es necesaria la reducción del contenido de grasa. Un cierto diagrama que indica la altura y el peso puede mostrar el índice de masa corporal IMC o de una mujer. A medida del índice de masa corporal de más de 23,5 puede sugerir que una hembra ya tiene sobrepeso y aproximadamente 24 y hasta se pueden clasificar ya como obesos. La mayoría de los expertos en salud se basan en esta tabla de IMC para determinar el peso ideal de los individuos. Conocer su peso corporal ideal de un experto se recomienda que las mujeres tienen una base sólida de su condición física y la reducción de peso goals.The prácticas poco saludables de perder peso como las dietas de choque y teniendo productos de la dieta no aprobados no debe fomentarse en las mujeres. Las dietas estrictas pueden despojar partes esenciales de una dieta equilibrada y puede llegar a ser perjudicial para la salud en general. Baja en carbohidratos o baja en proteínas, y muchas otras dietas de moda puede reducir el peso pero no son sostenibles debido al hecho de que el cuerpo reconoce la falta de ciertos nutrientes en el tiempo y se vuelven débiles o propensos a la desnutrición. Por otro lado, los productos dietéticos no aprobados, como las pastillas, té, café y muchos otros productos de admisión pueden contener ingredientes tóxicos y nocivos que pueden lograr la pérdida de peso, pero la destrucción de determinados órganos del cuerpo como los riñones y el hígado. Sin píldora milagrosa jamás ha sido realizada sin efectos adversos o secundarios que están en silencio estratégicamente en los anuncios promocionales de estos solutions.Slow rápido no aprobado y constantes deben ser las metas de la aptitud de la pérdida de peso para todas las mujeres. La disciplina y la motivación juega un papel importante en pegarse con una dieta adecuada y ejercicio para que el cuerpo pueda adaptarse progresivamente a los cambios físicos que cualquier mujer que desee lograr. El apoyo moral de sus amigos y familia debe animar a las mujeres a mantenerse en forma y saludable de la manera correcta.