Sólo tres tazas de té al día puede reducir el riesgo de cáncer de mama en mujeres jóvenes. Una nueva investigación muestra que las probabilidades de desarrollar un tumor caída en torno al 37 por ciento en mujeres menores de 50 años que bebían té al menos tres veces las mujeres daily.Older que consumían cantidades similares no vio el mismo beneficio; investigadores teorizaron que las propiedades anticancerígenas de té pueden tener un efecto más potente sobre los tipos de tumores que tienden a crecer en los más jóvenes women.Although los beneficios del té son bien conocidos, que se han considerado durante mucho tiempo que afectará principalmente a las enfermedades del corazón. Un estudio del año pasado mostró cuatro tazas al día podría reducir el riesgo de un ataque al corazón. Sin embargo, otros estudios recientes han sugerido que el té puede proteger contra el cáncer de piel, cáncer de ovario y incluso huesos débiles. Comentarios del Dr. Mercola: nbspTea y es la bebida más consumida en el mundo, que no sea agua. Incluso en los Estados Unidos, que por lo general se considera una nación como consumidor de café, el té se puede encontrar en el 80 por ciento de todos los hogares, de acuerdo con la Asociación de Té de la USA.Although sigo creyendo que el agua pura debe compensar la mayor parte de su ingesta diaria de líquidos, se está volviendo cada vez más claro que el té de alta calidad tiene numerosos beneficios para la salud de offer.Among ellos es cada vez mayor evidencia de que los polifenoles del té, que incluyen EGCG (galato de epigalocatequina) y muchos otros, tienen un efecto protector contra el cáncer. En este último estudio, las mujeres menores de 50 años que bebían tres o más tazas de té al día tenían un 37 por ciento menos de riesgo de desarrollar estudios cancer.Other mama también han puesto de relieve el potencial del té para combatir el cáncer de piel, cáncer de ovario, cáncer de colon y próstata cáncer, y la evidencia convincente que sugiere que los polifenoles del té verde son aún más eficaces en la lucha contra la progresión del cáncer de los antioxidantes que se encuentran en el vino tinto y las uvas. Así que si usted disfruta bebiendo una taza caliente (o frío) de té, se le puede dar a su cuerpo una protección extra contra el cáncer. Y eso no es Beneficios de all.Tea extiendo a vuestros BodyTea Todo fue descubierto en 2737 AC por Shen-Nung, el emperador chino conocido como el "Médico divino." De acuerdo con la Asociación de Té de los EE.UU., la leyenda dice que las hojas de té accidentalmente explotó en la olla del emperador de agua hirviendo, y el resto es history.For casi 5.000 años desde que, el té ha sido considerado por muchas culturas como un potente tónico para la salud. Como dice un proverbio chino: "Beber una taza diaria de té seguramente morirá de hambre el boticario." Por ejemplo, las propiedades beneficiosas del té se ha sabido que: • Neutralizar los efectos a su cuerpo de grasas y aceites nocivos • inhibir las bacterias y los virus como el VIH, la hepatitis y el herpes • mejora la digestión • Protege contra la oxidación en el cerebro y el hígado • la ayuda promueve gumsTea saludable también puede mejorar el rendimiento del ejercicio, aumentar la oxidación de grasas y prevenir la obesidad, ya que es conocido por tener un efecto regulador sobre el metabolismo de la grasa. Y beber té se ha relacionado con: • la agilidad mental mejorada y la ralentización de la degeneración de las células cerebrales • Los niveles de bajar el colesterol y triglicéridos • baja presión sanguínea • Menor riesgo de los cánceres de mama, colon, pulmón, ovario y próstata • Protección de nuevo la diabetes tipo 2 • Reducción del riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular qué importa qué tipo de té que usted bebe? Hay miles de diferentes tipos de té por ahí, cada uno con diferencias sutiles en el sabor y posiblemente beneficios para la salud, dependiendo de donde se cultiva (similares a las uvas utilizadas para hacer vino) .¿Qué puede sorprender es que todo el té (excepto té de hierbas) proviene de la misma planta, un árbol de hoja perenne de clima cálido llamado Camellia sinensis. Los colores y sabores diferentes provienen de la forma en que se procesa la planta - el más oscuro es el té, en general, cuanto más tiempo se ha oxidado, o se expone al oxígeno. Los tés negros pueden oxidarse durante dos a cuatro horas, mientras que el té verde no está normalmente expuesto a cualquier oxygen.One de los signos más fáciles de tener en cuenta al evaluar la calidad de un té verde es, por tanto, su color: si el té verde es en realidad de color marrón, que es probablemente ha oxidado. Cuando bebo el té verde, yo personalmente prefiero el té Matcha, ya que el color es un verde brillante vibrante y es mucho menos procesado y de mucha mayor calidad que la mayoría teas.My verde otro favorito es el té de Tulsi, que es una hierba de gran alcance que adaptogénico proporciona importantes beneficios terapéuticos. También, en lugar de estar lleno y tenso como el té típico, té matcha está hecho de hojas de té molidas en un polvo, y el polvo se agrega a la derecha en el agua. Porque en realidad está consumiendo toda la hoja, se dice que el té matcha a ser uno de los más saludables tés verdes fuera there.There también muchos tés de hierbas muy saludables por ahí, que están hechas de hojas, raíces, cortezas, semillas o flores de las plantas y son técnicamente las "aportaciones" o "tisanas," no "tés." Mi consejo sobre cuáles elegir? Escuchar a su cuerpo y beber a los que más le atraigan. Por supuesto, hay algunas reglas básicas generales a seguir al seleccionar el té de ningún tipo, y los que son que debe ser preferiblemente: • Orgánica (de lo contrario el té puede ser en gran medida rociado con pesticidas) • crecer en un ambiente prístino (té se sabe que acumulan fluoruro, metales pesados y otras toxinas del suelo y el agua, por lo que un entorno cada vez más limpio es esencial para la producción de un puro, té de alta calidad) con esto en mente, el té sin duda puede ser una adición regular a su estilo de vida saludable.