Un plan de dieta posible para aquellos con diverticulitis
Por CH maderas
diverticulitis normalmente se desarrolla cuando las bolsas en el intestino grueso se hinchan . Los cambios nutricionales pueden ayudar a recuperar los dos puntos.
La diverticulosis es un problema por el cual pequeñas bolsas que sobresalen conocidos como divertículos forma dentro de la parte inferior del tracto intestinal, generalmente en el colon. El estreñimiento y obligando en el curso de los movimientos intestinales pueden agravar la condición. Una dieta rica en fibra puede ayudar a suavizar las heces y proteger contra la inflamación.
La fibra dietética es una parte vital de una dieta para quienes sufren de diverticulosis. Comer fibra al día le ayudará a evacuar las heces rápidamente y con facilidad Unidos La mejor dieta para la diverticulosis:. Si tiene diverticulosis, entonces usted necesita para añadir más fibra a su dieta. Como se ha dicho, la fibra ayuda a ablandar las heces, que previene el estreñimiento. Adicionalmente, podría ayudar a reducir la presión en el colon y ayudar a reducir los brotes de síntomas de diverticulitis
Los alimentos que usted debe agregar a su dieta incluyen:.
cereales integrales
> maíz
Manzanas
pan de trigo entero
Bran
plátanos
Pastas del trigo integral
Las legumbres
el brócoli
arroz
Squash
Las zanahorias
Si actualmente no tiene un plan de dieta llenos de fibra, es necesario incluir fibra en forma gradual a su dieta. Si añade fibra a su dieta demasiado rápido, entonces problemas tales como malestar abdominal e hinchazón pueden desarrollar
alimentos saludables para la diverticulitis:. Si usted tiene síntomas de la diverticulitis, se adhieren a una dieta líquida hasta que los problemas se detienen. Su médico le indicará cuándo debe pasar a los sólidos y, finalmente, volver a su dieta regular.
Se refiere a una dieta líquida absoluta no hay alimentos sólidos. Los jugos de frutas ni siquiera deben tener cualquier pulpa en absoluto. Sólo se debe consumir:
El jugo de remolacha
Jugo de arándano
Apio Jugo
> olmo resbaladizo té
jugo de manzana
lechuga jugo
jugo de zanahoria
caldo
agua
jugo de uva
después se puede consumir alimentos sólidos, una vez más, sólo comen alimentos bajos en fibra en un primer momento, que puede incluir:
fruta enlatada sin piel o semillas como el melón y el puré de manzana
arroz blanco