Cuando escucho las palabras "una dieta sana y equilibrada 'Deseo golpearme la cabeza contra la pared. ¿Qué hay de terrible en un par de palabras que usted pide? De vez en cuando todo! O como en este caso absolutamente nothing.Most de nosotros son perezosos con el lenguaje. Que sigue en especial para las palabras que cierran un debate, - como, un diet.So sana y equilibrada vamos a aclarar. No hay tal cosa como una dieta bien equilibrada. Es un concepto desarrollado por la industria de la dieta y los alimentos. Ellos tienen un interés común en el cierre de argumentos sobre los tipos de alimentos que comemos y lo que esos alimentos realmente en nuestro cuerpo. Esto es mejor dejar a las teorías por autoproclamados "expertos" en diversos compañía de alimentos HQ's.We han permitido razón para ser reprimidos por nuestra necesidad de soluciones fáciles. Esto nos hace daño y se arruina el de nuestros hijos y de los nietos futuro.Ya están siendo manipulados, incluso una intoxicación, por una industria alimentaria que responde a nadie. Que a sabiendas y de manera eficiente, promover y hacer crecer su industria en la parte trasera de una adicción a la comida. Una adicción de su propia creación. Se trata de organizaciones que promueven o "push" un adictivo que es tan peligroso como la cocaína o la heroína. E igualmente difícil de curar. Ellos cuentan su éxito futuro en el número de prospectiva addicts.If a encontrar esto difícil de creer, sólo piensa; 'Industria del tabaco'; Al instante ver un exitoso modelo de negocio para la industria alimentaria. Las corporaciones no tienen, ni tampoco quieren ética o morals.The industria alimentaria, como proveedor de productos adictivos, es muy probable que el mayor fabricante más influyente en el mundo. Dependen de sus adictos (EE.UU.), para pasar la adicción a la comida a nuestros hijos. Nuestra elección de los alimentos no se puede confiar ya que somos controlados por nuestra dieta sana y equilibrada es dependency.A de nonsense.It llano simplemente una manera de decirnos que "se calle!" Cuando oímos decir; Nuestra respuesta debe ser; "Un balance de lo que"? Pero nos sentimos obligados a decir cosas como: "Bueno, obviamente". "Naturalmente!" Todos sabemos que ". Simplemente, no se atreven a negar, o incluso cuestionan. O tenemos miedo si respondemos de cualquier otra manera, vamos a exponer nuestra falta de conocimiento de las cosas que se espera que aprendan. así que la próxima vez que se apagan por la declaración 'una dieta bien equilibrada "sólo debe responder:.? un balance de lo Donde quiera que estamos en el mundo, tenemos tres grupos de alimentos naturales alimentos con proteínas, productos carbohidratos fresca y grasa.. esos alimentos sanos han sido la base de nuestra dieta natural para las generaciones. Nunca hubo un equilibrio, o relación dada o una norma. la única medida que necesitábamos era la preferencia individual. Si no está seguro, tuvimos nuestros instintos naturales para caer de nuevo. Estos fueron los instintos que nos mantuvo seguro y saludable a través de los siglos. Durante todo el camino hasta la mitad de los 20 century.Around cuarenta años atrás, fuimos engañadas, obligadas y obligados a añadir un cuarto tipo de alimentos a nuestra dieta. Esto se instó por algunas personas, que pueden haber sido parte del negocio de comida, entonces incipiente. Ellos dijeron que teníamos que cambiar nuestra dieta. Hasta entonces, nadie había hecho nunca oído hablar de cholesterol.Almost cada prueba proporciona una lectura de colesterol alto. Un grupo de autoproclamados 'expertos' de colesterol reveló una solución. Un plan de dieta moderna, que luego resultó ser una inversión de nuestra dieta tradicional. Incluso habían preparado un cartel que muestra a un pyramid.Like todos los demás alimentos, que tenía el colesterol alto, que estaba obligado a abandonar mi dieta natural para la dieta sana y equilibrada nuevo. Se me informó mi salud y mi futuro dependía de que yo esté dispuesto a adoptar la nueva dieta. Hoy en día todavía llamamos el pyramid.By dieta ahora, es probable que no se sorprendió al enterarse de que se tardó más de treinta años para exponer que nunca jamás trataba de una emergencia colesterol. Ellos simplemente habían añadido el HDH y LDL together.What era tan terrible sobre la aceptación de una dieta sana y equilibrada? Se incluía un cuarto grupo de alimentos que nuestro cuerpo no había aprendido a procesar. carbohidratos procesados son alimentos artificiales. Hacer que nuestro cuerpo a aceptar y procesar ellos les ha causado una adicción a la comida, lo que ha provocado los antojos de alimentos que nos llevan a consumir más alimentos. Terminamos obesos en el mejor. Las dietas parecen el único órgano solution.Our no comprende un plan de dieta. Cuando un plan de dieta es más, nuestro cuerpo está programado para traer de vuelta el peso a donde estaba. La comida más procesados que comemos más gordos nos get.Over tiempo, la dieta sana y equilibrada, en realidad nos ha conducido a exceso de peso y problemas de diabetes. Ha causado una adicción a la comida y un gran impulso en las condiciones del corazón, el intestino y cáncer de colon. La conexión de la obesidad con nuestro cambio de dieta, revela una relación directa entre los problemas de peso y adicción a la comida. Es tan claro como la nariz en nuestra face.When buscamos un lugar para colocar la culpa de un desastre, que siempre debe seguir el rastro del dinero. En este caso se lleva directamente a la puerta de la industry.If alimentos que realmente importa para nuestro propio cuerpo. Vamos a reconocer que tener una dieta sana y equilibrada, no se trata de elementos del alimento o paladar. Se trata de hacer amigos con nuestro propio cuerpo y trabajar con él para crear una versión mejor, unificada de nosotros mismos. Esto significa que el consumo de los tipos de alimentos que nuestro cuerpo puede procesar. Eso significa que los alimentos solo la naturaleza puede provide.Our cuerpo simplemente espera que los alimentos nuestro sistema digestivo fue diseñado para procesar. Esta es tu oportunidad de visitar el lugar donde usted aprenderá todo acerca de la adicción a la comida. Los tipos de alimentos que su cuerpo está tratando de decirle que necesita. Y la manera de curar su adicción y perder el peso para siempre.