After, es difícil obtener una nutrición adecuada bariátrica. Uno de los primeros lugares que se manifiesta pobre nutrición es en la salud y la belleza de las uñas.
No se puede tener las uñas hermosas sin tener una nutrición adecuada.
Las uñas están hechas de capas de proteína, estratificación juntos. Las uñas crecen desde la base de las uñas, bajo las cutículas, hacia su alcance. Cuando la nueva uña crece, empuja el viejo fuera de uñas. Esa parte de la uña se vuelve duro y compacto.
Cuando sólo se puede comer pequeñas cantidades de comida a la vez, es difícil obtener la nutrición que necesitan tener las uñas con apariencia saludable y una buena salud. Delgados y quebradizos, fisuras o división de las uñas pueden ser un signo de una mala nutrición o deficiencias nutricionales.
La biotina es una vitamina B que es importante para el crecimiento de las uñas fuertes y también el crecimiento del cabello fuerte. La biotina también se llama vitamina H.
biotina se encuentra en alimentos como la levadura de cerveza, la soya y el arroz integral. La biotina realmente produce queratina, que es el material que compone las uñas! Un beneficio adicional de vitamina H es que ayuda a mantener un nivel de azúcar en la sangre estable.
Metilsulfonilmetano, más comúnmente conocido como HSH, es el azufre, que es un mineral que se encuentra en todos los seres vivos. Es necesario azufre para su cuerpo y órganos funcionen, y MSM también ayuda a crear uñas fuertes y la piel sana. MSM se recomienda a menudo para ayudar a las personas con problemas de artritis o de tejido conectivo. MSM no es un aditivo alimentario o una vitamina. Y aunque se encuentra en todos los tejidos de las plantas y de los animales, es un grado de agotamiento de la transformación de alimentos.
Uñas con puntos blancos puede indicar una deficiencia de zinc.
Ácido gamma-linolénico es un EPT o el ácido graso esencial, que se necesita para hacer crecer las uñas hermosas.
las uñas crecen más rápido en el verano. Sin embargo, a lo sumo, las uñas crecen todavía sólo un promedio de 3 mm /mes. Por lo tanto, puede tomar algún tiempo antes de poder ver los cambios nutricionales en sus uñas.
Usted puede utilizar suplementos bariátricos para ayudar a mejorar la salud de sus uñas, así como el cabello y la piel.
Además del apoyo nutricional ofrecido por los suplementos de bypass gástrico, hay otras cosas que puede hacer para crecer fuera de las uñas:
1) masajes a sus uñas. Esto aumenta el flujo sanguíneo y ayudará a sus nuevos clavos entren en más rápido. También se siente agradable!
2) Lavarse las manos frecuentemente es una de las mejores maneras de prevenir los resfriados y la gripe, pero también se secará sus manos y las uñas. Asegúrese de que utiliza una crema hidratante de mano de alta calidad después de lavarse las manos. Frote la loción para las manos en las uñas y las cutículas.
3) Use guantes mientras se lava los platos o haciendo otras tareas del hogar. Va a ser mucho menos probable que se rompan las uñas!
4), manicura profesionales regulares pueden mantener sus uñas en buenas condiciones y ayudarles a crecer hacia fuera más fuerte.
5) Llevar una lima de uñas con usted
En suma, cada vez más grandes uñas comienza con una buena nutrición de su dieta después de derivación gástrica. vitaminas bariátrica pueden ayudar a complementar, cuando no siempre se puede comer bien.