Las zanahorias crudas son diferentes de la mayoría de las verduras, ya que contienen propiedades anti-germicidas. También creo que la remolacha cruda contienen propiedades similares. Cuando se consume una zanahoria cruda preferentemente con todos los aceites de coco. Este se unirá a la endotoxina en su cuerpo y que realmente va a sentarse a través de un movimiento de intestino. No se trataba de un estudio donde tenían unas mujeres toman un antibiótico y después de este antibiótico niveles de estrógeno en las mujeres eran mucho más bajos. Esto es porque el antibiótico destruido endotoxina en el cuerpo. Al consumir una zanahoria cruda al día puede reducir drásticamente la cantidad de endotoxinas en su cuerpo. De este modo evitará en gran medida la función tiroidea. Esto a su vez disminuir sus niveles de estrógeno un aumento de la producción de progesterona en el cuerpo. Es interesante ver cómo se puede utilizar un alimento crudo en beneficio de su salud. En términos generales, aunque no suelo recomiendo a la gente a consumir alimentos crudos a menos que sea para este uso terapéutico. Los únicos otros alimentos crudos que recomiendo a la gente a comer bien son la leche, el queso y miel cruda cruda. Usted no quiere comer zanahorias cocidas porque esto dará a conocer más beta-caroteno. El beta-caroteno es una forma de vitamina A, que actúa muy parecido a los ácidos grasos poliinsaturados de abajo regulan la función de la tiroides. ¿Quieres ser conseguir su por mí a partir de fuentes de origen animal como carnes alimentadas con pasto, el hígado, la leche y el queso. También puede obtener vitamina A partir de huevos planteadas pastured. Si todavía quiere consumir zanahorias cocidas y luego tratar de comprar zanahorias que son amarillos como las zanahorias amarillas tendrán mucho menos beta-caroteno. A grandes tubérculos que contienen muy poco o nada de beta-caroteno serían chirivía. Lamentablemente, yo no tengo acceso a la chirivía así que comer zanahorias cocidas amarillo. No recomiendo a nadie a comer verduras crudas otros entonces el uso terapéutico de una zanahoria cruda al día. La razón de esto es porque las verduras contiene celulosa y esto es muy difícil de digerir. La celulosa de los vegetales crudos provoca problemas digestivos toneladas. La mayoría de las verduras crudas a diferencia de zanahoria cruda o remolacha cruda no tienen el mismo anti-germicida afecta. Esto significa que no disminuyen la endotoxina en el cuerpo. El consumo de vegetales crudos que no son las zanahorias o los latidos aumentará en gran medida la endotoxina en el cuerpo. Yo personalmente no comer una zanahoria cruda una vez al día porque tengo problemas ya que está digiriendo verduras. Incluso cuando se cocinan los vegetales en gran medida todavía veo algunos de los materiales vegetales en mi taburete. Me gustaría conseguir probablemente un dolor de estómago muy mal por comer una zanahoria cruda. Espero que un día como mi digestivo mejora podré tratar de comer una zanahoria cruda y ver los beneficios de consumir este alimento crudo. Tenemos muchas personas en nuestra cultura promoviendo actualmente la dieta de alimentos crudos. La gente es muy apasionada que el consumo de alimentos crudos es mucho mejor para usted que cocinan. Tenemos y cocinar los alimentos durante miles de años y verduras para cocinar, así como cocinar algunas frutas pueden ayudarle a beneficiarse en gran medida su salud. Hay gente que dice que la cocina es una forma natural y los alimentos son naturalmente prima. Esto es cierto, pero eso no tiene nada que ver con la fisiología y cómo funciona el cuerpo. Si usted come verduras crudas a continuación, usted digerir lentamente estos y reproducen de manera más endotoxina. Tiene algunas frutas que son más fibroso y contienen pectina. Estas frutas necesitan ser cocinados. La mayor tienda de alimentos de fácil digestión. La miel cruda y sacarosa también son fácilmente digeribles y no necesitan ser cocinados. La sacarosa es un real, pero todavía te recomendaría para consumirlo en sus comidas. La miel cruda es natural y también en recomendar que se come este alimento a. No debemos imponer nuestras opciones de alimentos saludables o la forma en que preparar nuestros alimentos basados en el supuesto de que no es natural. La sacarosa no es natural, pero contiene muchos beneficios cuando se trata de la estimulación de la función tiroidea. Por supuesto que hay cosas que no son naturales que son muy malos para nosotros en nuestro suministro de alimentos. jarabe de maíz de alta fructosa y muchos aditivos, conservantes son aditivos no naturales que son hechas por el hombre. La sacarosa es sin embargo bastante bueno para nosotros y no se encuentra de forma natural en la naturaleza. Los ácidos grasos poliinsaturados se encuentran de forma natural y comida, pero que no son buenos para nosotros. La gente cree que el aceite de pescado tiene que ser bueno para nosotros, ya que proviene de los peces y que es natural. No se puede justificar una alimentación saludable por el hecho de que los alimentos son naturales. Por supuesto que es algo que deberíamos tomar en consideración, pero en términos generales es necesario entender la fisiología de la salud en estos alimentos afectan a eso. Si entendemos cómo estos alimentos afectan a nuestro cuerpo que podemos tomar la decisión más inteligente sobre qué comer y cómo preparar estos alimentos. Usted puede tomar una manzana y tire de ella directamente desde la rama de un árbol. Que podríamos considerar el hecho de que esta manzana se produce a partir de un árbol que de forma natural en la naturaleza por lo que debe ser muy saludable para nosotros. El hecho es que Apple contienen altas cantidades de razas pectina y pectina gran cantidad de endotoxina. Esto significa que comer una manzana cruda en realidad causar un montón de conclusión problems.In la salud, la mayoría de las verduras crudas no deben ser consumidos debido a las altas cantidades de endotoxina que predican en el cuerpo. Hay ciertas verduras como zanahorias crudas, remolacha cruda que contienen ciertas propiedades que reducirán la endotoxina en el cuerpo cuando no se cocinan. En su mayoría, aunque desea permanecer lejos de verduras crudas. Incluso hay ciertos tipos de frutas que desea cocinar con el fin de hacerlas más saludables para usted. La única otra comida que recomendaría a alguien a consumir raw son la leche cruda miel cruda. Tanto estos alimentos son muy saludables para usted y pueden ser consumidos en grandes cantidades en su dieta. Si usted está buscando la miel cruda Ontario tiene muchos agricultores en tiendas de alimentos saludables que llevan este alimento delicioso. Si usted está buscando para la leche cruda puede ser bastante difícil encontrar un agricultor que lleva este alimento. Me se pegaba a la leche pasteurizada que es de vacas alimentadas con pasto, porque es sólo mucho más fácil de encontrar y está disponible en la mayoría de tiendas de alimentos saludables.