Resumen
Todo el mundo que conozco que ha intentado perder peso, algunos de nosotros durante años y lo que casi parece que se ha convertido en la misión de nuestra vida, que busca punta especial, secreta o dieta que finalmente hacer lo que ha prometido, pero no más porque he encontrado la manera de perder peso sin hacer dieta
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Todo el mundo que conozco que ha intentado perder peso, algunos de nosotros durante años y lo que casi parece que se ha convertido en la misión de nuestra vida, busca que la punta especial, secreta o dieta que finalmente hará lo que ha prometido. Pero ya no porque he encontrado la manera de bajar de peso sin hacer dieta. En realidad, es en serio. Y tal vez eso ha sido parte del problema a lo largo de ... diets.Think de cuando éramos niños y estábamos sano o cuando éramos jóvenes adultos y vivimos normalmente. Digo normalmente porque no es normal pensar constantemente sobre qué comer, cómo perder algo de peso, es este goin g de hacerme más gordos, sentirse mejor o peor y sigue y sigue y sigue. Para perder el peso sin hacer dieta no es difícil y en realidad es bastante fácil. Voy a tomar eso de nuevo ... es muy fácil. Mi novia me habló de algo que su hermana hizo bajar de peso sin hacer dieta y yo era escéptico pero tan maldito curioso que sólo tenía que comprobarlo. Quiero decir, ¿por qué no? He pasado una buena parte de mi vida retirar las dietas y formas de perder esas libras y aún así mi tamaño del vestido no bajan y continué a luchar como todos mis amigos. No cualquier hermana más ... no ningún secreto más.El GRANDE aprendí no tenía nada que ver con qué comer, cuánto comer y todas las cosas que nos vuelve locos por la pérdida de peso y dietas. En primer lugar Diane, que es mi amigo, me dijo que pienso cuando éramos más jóvenes. Alimentos y la alimentación no fue un gran enfoque en nuestras vidas. Nos tomamos cuando nos quedamos con hambre o cuando mamá nos dijo que era hora de comer y el resto de las veces que hemos jugado, fuimos a la escuela y simplemente vivimos nuestras vidas. Piensa un momento en ello. Ella dijo que había aprendido que para perder peso sin hacer dieta que tenía que cambiar su forma de pensar y no estar pensando en la comida y su peso todo el tiempo. "Es más fácil decirlo que hacerlo," dije. "¿Cómo voy a no pensar en mi culo cada vez que se vistió o mirar en un espejo y dejar de pensar en lo que debe comer para volver a mi forma?" Fue entonces cuando ella me dio el regalo que me ha ayudado como lo sé puede ayudar a alguien más. Y una vez que lo hice me sorprendió lo cambió mi actitud, mi forma de pensar sobre mi día, yo y cómo y qué comer. Y la mejor parte es que ahora bajar de peso sin dieting.No magia, sin pastillas, sin lucha. Todo lo que puedo decir es ¡Gracias a Dios ... y Diane por compartir esto conmigo. Y ahora que estoy compartiendo con ustedes. Espero que al menos te das la oportunidad de mirar esto y bajar de peso sin hacer dieta una vez por todas. No hemos nacido a la dieta. Hemos nacido para vivir una vida saludable y feliz.