verduras con menos vitaminas? Sí, me temo que es verdad! Según una reciente investigación publicada en el Journal of the American College of Nutrition, frutas y verduras hoy en día contienen mucho menos valor nutritivo en comparación con los productos cultivados en la década de 1950.
Dr. Donald R. Davis, de la Universidad de Texas encontró que los productos cultivados en enormes granjas agroindustriales modernas llevar a cualquier lugar del 6% menos de proteína para un 38% menos de la vitamina B riboflavina. Algunos otros nutrientes esenciales que se encuentran haber disminuido drásticamente son el calcio, hierro y vitamina C.
Esta es una razón por la mayoría de la gente hoy en día no están recibiendo ni siquiera el mínimo cantidad diaria recomendada (RDA) de los nutrientes de los alimentos que consumen . Y los de la RDA son sólo el esqueleto necesarias para prevenir el escorbuto y el beriberi. No son en cualquier lugar cerca de la nutrición óptima que necesita para una salud excelente.
Dado que las variedades híbridas actuales de frutas y verduras se cultivan con fertilizantes sintéticos para aumentar el rendimiento de las plantas por acre, terminan con menos nutrición. Las plantas no pueden obtener todos los minerales importantes o sintetizar suficientes vitaminas y aminoácidos. Los productos orgánicos, sin embargo, se cultivan sin fertilizantes artificiales, pesticidas u organismos modificados genéticamente, por lo que es más seguro, más nutritivo y tiene mejor sabor.
Su salud es su activo más valioso y una nutrición óptima es esencial si se desea verse y sentirse mejor? todo el día todos los días. vim extraordinaria, el vigor y la vitalidad requieren que agregue suplementos nutricionales óptimas para su dieta. Esto asegura que usted obtiene todos los nutrientes necesarios para verse mejor, sentirse mejor y tener más energía. Después de todo, ¿no le gustaría permanecer joven por más tiempo?