Artículo#5 en lo que son las vitaminas bueno para? La indexación que continuará a través de la información que tengo sobre las vitaminas
D, y E.
La vitamina D
se llama de otra manera la vitamina del sol, porque el formulario rayos solares ultravioleta
La vitamina D
en las células de la piel. Si se toma por vía oral es una vitamina soluble en grasa. Las personas que viven en la densamente poblada cita donde hay una gran cantidad de humo tiene una formación reducida de
La vitamina D
en la piel.
La función de
La vitamina D es
usar el calcio y el fósforo. Ayuda a prevenir los resfriados y ayuda en la asimilación de la vitamina A. Creo que en uno de mis últimos artículos he mencionado que cada vitamina tiene que tener ayuda con otro para que funcione correctamente. Una deficiencia de
La vitamina D puede ayudar a
para causar caries en los dientes. Los niños que no reciben suficiente
La vitamina D
pueden tener algún tipo de deformidad de los huesos y si muy deficientes va a terminar con el raquitismo.
Cuando la compra de alimentos cargados con
, comprar peces viven aceites, sardinas, arenques, salón de belleza, toda la leche de atún y ningún producto lácteo
.
¿tiene una
caspa
problema. Tal vez usted tiene una escasez de selenio.
Las personas que han sido diagnosticadas con
la depresión en general, tienen una deficiencia de vitamina B1 y B6. Su magnesio y biotina también pueden ser deficientes. Las píldoras anticonceptivas utilizadas para causar una deficiencia de vitamina B6.
Si el
piel es seca y escamosa a veces se debe a una deficiencia de biotina. manganeso y cloro ayuda a asegurar una buena
digestión.
La vitamina E
no debe ser tomado con el hierro inorgánico. Esta vitamina ayuda a utilizar la vitamina A.
La vitamina E ayuda a conservar
oxígeno para una mejor circulación. Ayuda a suavizar las cicatrices. Si una persona tiene un problema con el acné después
La vitamina E puede ayudar a
. Ayuda con inflamaciones de la piel. Ayuda a curar la psoriasis. Y, es bueno para los calambres en las piernas. es bueno para los ojos y la Prevención afirmó que las unidades de 200-400
La vitamina E
y 50 mg de zinc ha sido un éxito.
La vitamina E
es una de las vitaminas solubles en grasa. Consiste en
complejo
de tocoferoles tales como alfa, beta, gama y delta, etc La vitamina se destruye por el aire y el calor. Cuando se refinan los alimentos pierden su
La vitamina E
contenido. El aceite mineral también destruirá
Vitamina E.
La función de
La vitamina E
es ayudar a la fertilidad y la reproducción normal. Ayuda a prevenir enfermedades del corazón y la sangre. Mantiene las grasas se vuelva rancio cuando se exponga al aire. Si uno experimenta una deficiencia en
vitamina E
que pueden tener la degeneración muscular y la destrucción de las células rojas de la sangre así los síntomas de la anemia. Al hacer compras para una buena fuente de
La vitamina E
que va a querer comprar el aceite de germen de trigo, aceites vegetales prensados en frío y granos enteros.
La vitamina E está disponible en
base líquida de aceite de germen de trigo prensado en frío. Esto no es tóxico.
Eczema
responde bien a las bebidas carbonatadas Vitamina F., el café, el alcohol y el azúcar té destruirá la vitamina F. Una buena fuente de
Vitamina F
es aceite de primavera de 2-3 comprimidos al día.
Si uno se molesta
por el edema, hinchazón en las extremidades del potasio y cobre son buenos para esto.
Si careces
energía
entonces usted puede ser baja en yodo y cobre
.
Algunas personas desarrollan pequeños gránulos en sus
párpados
. Se ven como pequeños depósitos de calcio. La vitamina A es una vitamina buena para ayudar a disminuir este.
He leído en la prevención de que si una persona está programado para tener
cirugía ocular
entonces deben tomar vitamina C 2000 mg, 50 mg y zinc vitamina E 200 unidades cada día durante una semana.
creo que la mayoría de nosotros hemos oído hablar de
onagra
. Pero, ¿qué es esto?
Onagra
es un precursor de
La vitamina E
o prostaglandinas. Ayuda a descomponer la grasa y también es un vasodilatador y ayuda a mejorar la circulación. Las prostaglandinas son hormonas como en la naturaleza y se producen en el cuerpo.
Espero que esta información sea útil. Recuerde leer y educarse y antes de comenzar cualquier programa de vitaminas, dieta o ejercicio, consulte a su médico primero. Si no lo hace, lo hace bajo su propio riesgo.
Aquí está a su mejora de la salud y la forma física.
Por favor, ven a verme en el artículo#6