empujando hacia adelante para el artículo#6 en la exploración de sólo lo que las vitaminas son buenas para. Una vez más mis fuentes de información han sido los de Cornell Enciclopedia de la Salud y Prevención de más conocimiento personal que he aprendido con los años a partir de varios médicos que he trabajado.
Hemos conseguido a través de la E y ahora vamos a pasar por el F y G. La vitamina C se le da su nombre a los ácidos grasos esenciales. Vitamina F es un ácido graso insaturado que se encuentra principalmente en aceites líquidos. Ellos ayudan a quemar grasas saturadas o grasas sólidas. Ellos dan cierta protección contra dañinos rayos X. Ellos ayudan en la reducción de peso.
Si usted es deficiente en vitamina F es posible que tenga un problema con eczema y acné. Las fuentes naturales de vitamina C incluyen, nueces, semillas de girasol, las grasas no saturadas, aceites vegetales. No es necesario complementar nuestra dieta con vitamina F, como se lo muy pequeña cantidad que necesitamos podemos obtener a través de nuestras fuentes de alimentos.
Para eliminar el manganeso fatugue.try, 5 mg cada día durante 1 mes, Magnesio 500 mg cada día y un poco de potasio. Consultar a su médico sobre la mejor ruta.
Las grasas deben ser metabolizado para ser útil y biotina hace esto. Grasas y almidones necesitan para ser metabolizado y necesitan un poco de fósforo.
Se oye anuncios en la televisión todo el tiempo de la fibra y lo bueno que es para usted, como el Metamucil o Benefiber. Sin las vitaminas fibra que no mantenerse saludable por mucho tiempo. Muchos de nuestros alimentos contienen fibra. Sin embargo, si usted no se siente que está recibiendo suficiente cantidad de fibra a continuación, comprobar Metamucil o Benefiber a cabo.
Florine es un veneno tóxico en su forma sintética. Pero, florine natural es beneficioso para su salud. Es función de es fortalecer los huesos y los dientes. Si queda entonces la caries dental deficiente puede situado en. Las fuentes naturales de Florine es el marisco, gelatina, trigo, ajo, remolacha, lechuga, repollo, rábanos, y claras de huevo.
La fructosa es el azúcar de maíz o es que se encuentra naturalmente en las frutas frescas. que leer las etiquetas de los productos enlatados, porque muchos de ellos contienen jarabe de maíz de alta fructosa y esto no es especialmente bueno.
La vitamina G es también conocida como riboflavina o vitamina B2. Tiene una gran variedad de usos. Es esencial en el metabolismo energético, las grasas, las cetonas, proteínas y carbohidratos grasas. Las mejores fuentes de vitamina G es la leche, queso, verduras de hoja verde, hígado, riñones, legumbres, tomates, hongos de levadura y almendras. La luz va a destruir la vitamina G.
Los cálculos biliares y cálculos renales se pueden prevenir con suficiente cantidad de magnesio.
Si una persona se molesta por un bocio continuación, yodo sería de gran ayuda en la disminución de los síntomas.
Sello de oro es un muy antiguo antibiótico natural. polvo de raíz de sello de oro le ayudará a curar los rasguños y cortes menores.
Si una persona consume demasiada cerveza sobre una base regular, no es raro para desarrollar gota. La cerveza más que vino o licores tiene un alto contenido de purinas. El cuerpo convierte las purinas en ácido úrico.
(¿Has visto los anuncios de televisión sobre el hombre que lleva alrededor de este enorme botella de líquido verde, diciendo que él sufre de ácido úrico elevado, y luego hacer publicidad de un medicamento para disminuir esto?)
esto es lo que demasiada cerveza sobre una base regular tiende a hacer. Ordinariamente los riñones filtran el ácido úrico y excretan en forma de orina. Pero si se sobrecargan los riñones, los cristales de ácido úrico pueden asentarse internacional él articulaciones y causar inflamación y dolor.
Me voy a detener en este punto y continuar en el artículo#7, vemos allí.
Aquí está a su salud y bienestar