Resumen
Muchos han descubierto que es posible mantener los síntomas de la diabetes no es tan difícil como lo era en tiempos anteriores. Este artículo tiene consejos que pueden ayudarle a controlar la diabetes y disfrutar de una vida más cómoda.
contenido completo
Muchos han descubierto que es posible mantener los síntomas de la diabetes no es tan difícil como lo era en tiempos anteriores. Este artículo tiene consejos que pueden ayudar a controlar la diabetes y disfrutar de una vida más cómoda.
Si su niño es diagnosticado con diabetes tipo 1, puede parecer devastadora, tomando un día a la vez va a conseguir tú a través de. tratamientos para la diabetes han avanzado hasta el punto en que ya no se acorta una vida normal.
Mantenga sus suministros y medicamentos de prueba en un solo lugar, para que siempre sabe dónde encontrar sus tratamientos en caso de emergencia.
Aprender a identificar los alimentos que tienen índices glucémicos altos y pueden elevar el nivel de azúcar en la sangre a la espiga. Los alimentos con altos índices glucémicos incluyen pastas, jugos, postres, cereales y postres. Los alimentos procesados envían su nivel de azúcar en una montaña rusa. Trate de comer frutas, mariscos, carnes y pescado en lugar.
Consultar con un médico cuando se queda embarazada y piensa que podría tener gestacional diabetes.You incluso podría tener que tomar medicamentos recetados que no dañan al bebé y su dieta de manera significativa.
Si usted es una persona que le gusta de aperitivos y un diabético, puede tener dificultades para resistir los bocadillos de la máquina expendedora de aperitivos, o aquellos que tiene alrededor de su propio hogar.
los diferentes alimentos afectan el nivel de azúcar en la sangre de manera diferente, por lo que tendrá que seguir de cerca su comida intake.If considere cuidadosamente lo que come, puede gestionar activamente sus niveles de glucosa.
a menos que su médico le indique lo contrario, tomar la insulina de acción rápida uno a 15 minutos antes de comer. Las insulinas de acción rápida puede ser una muy eficaz para mantener el azúcar en la sangre, pero tienen que ser proporcionada en la dosis adecuada y el tiempo para cada persona.
Siempre tenga en cuenta las razones por las que es importante que tienen para cuidar de sí mismo y de su diabetes. Piense en las cosas en su vida que le gusta hacer, y cómo controlar la diabetes puede ayudar a hacer esas cosas; piensa en lo que te motiva.
canela puede hacer que los alimentos sin que representen un riesgo para su salud. Algunos estudios han demostrado que la canela bajará los niveles de azúcar, pero el jurado está todavía fuera de aquél.
Tabletas de glucosa son una opción para la persona diagnosticada con la hipoglucemia.
alterar sus comidas favoritas que te gusta comer en oposición a la eliminación de ellos. Uno de los grandes conceptos erróneos acerca de la diabetes es que los pacientes deben seguir una dieta restringida. Muchos incluso creen que tienen que deshacerse por completo de muchas de sus comidas favoritas. Algunas personas van a pasar por alto las restricciones y seguir comiendo sus comidas favoritas. La mejor solución es mirar de cerca a los alimentos y hacer sustituciones inteligentes. Muchos alimentos preferidos son capaces de ser saludable para los diabéticos, simplemente mediante la sustitución de alternativas más saludables a los ingredientes de problemas.
Cuando se sabe cómo tomar el control de su diabetes, es más fácil para sentirse más positivo acerca de su vida como una todo. Tenga en cuenta que las ideas en este artículo sólo son útiles si se las aplica, por lo que empezaron a hacer cambios de estilo de vida ahora, y los resultados visibles pronto seguir.
Para obtener más sugerencias y consejos sobre causas de la diabetes, por favor vaya nuestro sitio en WhatCausesDiabetes.org, que es el hogar de esta información.