Braum Helados y Dairy Stores es por lo general una cadena de restaurantes de comida rápida y tiendas de comestibles con sede en Oklahoma City, Oklahoma y operado de propiedad familiar, con una gran concentración en los productos lácteos. Braum restaurantes sirven helados, hamburguesas, sándwiches, ensaladas y productos para el desayuno. Las tiendas también incluyen una sección de comestibles con productos lácteos, productos de panadería, bebidas, platos congelados, carnes y producir
Aquí hay alguna información nutricional del menú Braums:.
Leche sin grasa
Tamaño de la porción: 1 taza Calorías: 130 grasa total: 0 g Carbohidratos: 18 g de proteínas: 13g
suaves sirven yogurt
Tamaño de la porción: 5 onz. Calorías: 230 Grasa total: 9 g Carbohidratos: 33 g de proteínas:
6g
leche descremada
Tamaño de la porción: 8 onzas líquidas Calorías: 130 Grasa total: 0 g Carbohidratos: 18 g de proteínas: 13g
queso: Cottage,
regulares
Tamaño de la porción: 1/2 taza (4.2 oz) Calorías: 130 grasa total: 6 g Carbohidratos: 5g proteína: 14g
Luz requesón
Tamaño de la porción: 1/2 taza (120 g) Calorías: 110 grasa total: 2,5 g carbohidratos: proteína 6g: 15g
lasaña con carne salsa
Tamaño de la porción: 1 taza Calorías: 410 grasa total: 19g carbohidratos: 38 g de proteínas: 16g
huevos Quick
Tamaño de la porción: 1 /4 taza (61 g) Calorías: 30 grasa total: 0 g Carbohidratos: proteína 1g: 6 g
San Francisco Estilo pan de masa fermentada
Tamaño de la porción: 1 rebanada Calorías: 80 grasa total: 1 g carbohidratos: 15g de proteínas: 3g
Inglés caramelo helado de primera calidad
Tamaño de la porción: 1/2 taza Calorías: 150 grasa total: 7: 18 carbohidratos Proteínas: 3
chocolate de primera calidad de la malta de la bola de helado
Tamaño de la porción: 1/2 taza Calorías: 160 grasa total: 8g Carbohidratos: 19 g de proteínas: 3g
Cono de la galleta
Tamaño de la porción: 1 cono Calorías: setenta grasa total: 5 g Carbohidratos: 15 g de proteínas: 1g
Casero helado de vainilla
Tamaño de la porción: 1 /2 taza Calorías: 170 grasa total: 9 g Carbohidratos: 20 g de proteínas: 4g
yogurt Servicio suave en la Copa
Tamaño de la porción: 5 onzas Calorías: 220 grasa total: 8g carbohidratos: 33 g de proteínas: 6 g
yogur congelado de vainilla
Tamaño de la porción: 1/2 taza Calorías: 120 grasa total: 4g carbohidratos: 17 g de proteínas: 4g
El yogur sin grasa
Tamaño de la porción: Calorías 6 oz: ciento de grasa total: 0 g carbohidratos: 15g proteína: 9g
chocolate yogurt
Tamaño de la porción: 1/2 taza Calorías: 120 grasa total: 4g Carbohidratos: 17 g de proteínas: 3g
M && M barra de caramelo Sundae
Tamaño de la porción: 1 Calorías: 478 grasa total : 19,5 g carbohidratos: sesenta proteína five.7g: 11g
Brownie helado del
Tamaño de la porción: 1/2 taza (2,3 oz) de Calorías: 150 grasa total: 7 g carbohidratos : proteína 20g: 3g
calidad alemanas, helado de chocolate
Tamaño de la porción: 1/2 taza (65 g) Calorías: 160 grasa total: 9 g Carbohidratos: 18g proteína: 3g
Carb reloj de helado de vainilla
Tamaño de la porción: 1/2 taza (65 g) Calorías: 140 grasa total: 9 g carbohidratos: 16 g de proteínas: 1 g
vainilla bajo en grasa helado de Semilla
Tamaño de la porción: 1/2 taza Calorías: 90 grasa total: 2 g Carbohidratos: 18g proteína: 4g
Medio bollos de hamburguesa
Tamaño de la porción: 1 bollo (61 g) Calorías: 190 grasa total: 2,5 g carbohidratos 35 g de proteínas:: 5g
plátano pacana yogurt
Tamaño de la porción: 1 /2 taza Calorías: 130 grasa total: 6 g carbohidratos: 16 g de proteínas: 4g
yogur bajo en grasa
Tamaño de la porción: Calorías: 6 oz 170 grasa total: 1,5 g carbohidratos: 31g proteína: 9 g
Nueve pan de grano
Tamaño de la porción: 1 rebanada Calorías: setenta grasa total: 1 g Carbohidratos: 14 g de proteína: 3g
1% leche
Tamaño de la porción: 1 taza (8 oz) Calorías: 120 grasa total: 2,5 g carbohidratos: 15g proteína: 10g
café yogurt
Tamaño de la porción: 1/2 taza Calorías: 90 grasa total: 2 g Carbohidratos: 18g proteína: 4g
Cappuccino Chuncky Batido de chocolate
Tamaño de la porción: 16 oz Batido de leche con crema && Calorías de hielo: 270 Grasa total: 5 g Carbohidratos: 38g Proteína: 17g
fresa yogurt
Tamaño de la porción: 1/2 taza Calorías: 110 Grasa Total carbohidratos: 3g 3g: 19gProtein:
sin azúcar añadido baja en grasa yogurt - malta chocolate
Tamaño de la porción: 1/2 taza Calorías: 90 grasa total: 2 g carbohidratos: 18g Proteínas: 4g
la barra de helado
Tamaño de la porción: 1 barra Calorías: 200 grasa total: 13gCarbs: proteína 19g:
capuchino chocolate Chunk congelado yogur
Tamaño de la porción: 1/2 taza (65 g) Calorías: 140 grasa total: 5 g Carbohidratos: 20 g de proteínas: 4g
pechuga de pavo
Tamaño de la porción: 4 rebanadas Calorías: 60 grasa total: 1 g Carbohidratos: proteína 4g: 9g
menta helado
Tamaño de la porción: 1 /2Cup (65g) Calorías: 140 en total grasa: 7gCarbs: proteína 19g: 3g
melocotón yogurt
Tamaño de la porción: 1/2 taza Calorías: 120 grasa total: 3g Carbohidratos: 20 g de proteína: 3g
premium helado de chocolate
Tamaño de la porción: 1/2 taza Calorías: 140 grasa total: 7 g Carbohidratos: 17 g de proteína: 3g
Carbwatch luz pan de trigo
Tamaño de la porción: 2 rebanadas Calorías: 80 grasa total: 1,5 g carbohidratos: 19g de proteínas: 4g
chocolate de primera calidad de la almendra helado
Tamaño de la porción: 1/2 taza (65 g) Calorías: 150 grasa total: 9 g Carbohidratos: 16 g de proteínas: 4g
yogurt de chocolate mantequilla de cacahuete Copa
Tamaño de la porción: 1/2 taza Calorías : 180 grasa total: 10g carbohidratos: 19 g de proteínas: 4g
premium chocolate de menta helado
Tamaño de la porción: 1/2 taza Calorías (65g): 180 grasa total: 7 g carbohidratos: 19 g de proteínas: 3g
Carbwatch helado de vainilla
Tamaño de la porción: 1/2 cupCalories: 140 grasa total: 9 g carbohidratos: 16 g de proteínas:
1g
baja en grasa requesón
Tamaño de la porción: 1/2 taza Calorías: 110 grasa total: 2,5 g carbohidratos: Proteínas: 15g 6g
cereza con trozos de chocolate premium de hielo crema
Tamaño de la porción: 1/2 taza (65 g) Calorías: 170 grasa total: 7 g Carbohidratos: 18g proteína: 3g
chocolate con leche
Tamaño de la porción: 1 taza Calorías: 210 grasa total: 8g Carbohidratos: 27 g proteína: 9 g
cereza Limeade Sherbert
Tamaño de la porción: 1/2 taza Calorías: 140 grasa total: 3g carbohidratos: 27 g de proteína: 1g
mantequilla de cacahuete taza de helado de primera calidad
Tamaño de la porción: 1/2 taza Calorías: 190 grasa total: 12g carbohidratos: 18g proteína: 4g
Carbwatch de chispas de chocolate helado
Tamaño de la porción: 1/2 taza Calorías: 180 grasa total: 10g carbohidratos: 17 g de proteínas: 1 g de zanahoria de la nuez
magdalenas
Tamaño de la porción: 1/2 mollete (57g) Calorías: 220 grasa total: 11g carbohidratos: 27 g de proteína: 3g
mantequilla de cacahuete taza de helado de primera calidad
Tamaño de la porción: 1/2 taza Calorías: 190 grasa total: 12g carbohidratos: 18 g de proteína: 4g
Ice Cream Sandwich
Tamaño de la porción: 1 sándwich (96g ) Calorías: 260 grasa total: 8g Carbohidratos: 39 g de proteínas: 5g
sin azúcar añadido yogurt - chocolate almendra claro
Tamaño de la porción: 1/2 taza Calorías: 110 en total grasa: 4g carbohidratos: 17 g de proteínas: 4g
original de mantequilla Pan
Tamaño de la porción: 1 rebanada Calorías: setenta grasa total: 1 g carbohidratos: 14 g de proteínas: 2g
premium helado de chocolate blanco queso de frambuesa
Tamaño de la porción: 1/2 taza (sesenta y cinco g) Calorías: 150 grasa total: 8g Carbohidratos: 19 g de proteínas: 2g
yema
Tamaño de la porción: 1/2 taza Calorías: 210 grasa total: 11g carbohidratos: 24 g de proteína: 4g
molletes del arándano
Tamaño de la dosis: la mitad (1/2) Calorías: 210 Mollete grasa total: 10g carbohidratos: 28 g de proteína: 3g
las patatas fritas (pequeña)
Tamaño de la porción: 3 oz calorías: 120 grasa total: 4g Carbohidratos: 20 g de proteínas: 2g
Hot Fudge Sundae salsa
Tamaño de la porción: 2 cucharadas calorías: 130 grasa total: 6 g Carbohidratos: 19g de proteínas: 1g
leche
, 2%
Tamaño de la porción: 1 taza Calorías: 130 grasa total: 5gCarbs: proteína 13g:
1/6 Lb Llanura hamburguesa con Bun
Tamaño de la porción: 1 hamburguesa w /bollo calorías: 426 grasa total: 23g carbohidratos: 32g proteína: 23g
hamburguesa Patty
Tamaño de la porción: Calorías: 430 1patty grasa total: 37g carbohidratos: 0 g proteína: 25g