Desde hace años, ha habido un montón de rumores acerca de uperfoods 搒? Estos son los alimentos que tienen un nivel excepcionalmente alto de beneficios para la salud; que van desde vitaminas, los antioxidantes, a las propiedades anti-envejecimiento. Ninguno de estos alimentos ha sido más popular o tan extendido como el Acai Berry; pero el público en general todavía sabe muy poco acerca de esta fruta y lo que puede hacer. Se? S tiempo de poner fin a esa confusión. Lo que sigue es un desglose completo de lo que el Acai Berry es, y lo que puede hacer como parte de su plan general sea lo más saludable posible. ? Sigue leyendo para saber todo lo que hay sobre el Acai Berry.So cuál es exactamente el Acai Berry El Acai Berry es una relación con muchas frutas que 抳 E conocido desde que era un niño: todo, desde los arándanos y las frambuesas a granadas y ciruelas . Entonces, ¿por hasn 抰 se ha hablado antes? El Acai es en realidad originaria de América Central y del Sur, que crece en un tipo específico de palmera (bien llamada la palmera de acai) que había permanecido sin descubrir hasta hace aproximadamente una década. La baya era popular entre los nativos de la zona, y se determinó rápidamente que eran seguros para el consumo humano. Así que los científicos recogieron muestras y comenzaron a probar nativos que incorporan la baya en su dieta para ver qué efectos, si los hay, la baya del acai tendrían en una persona. ¿Qué puede hacer El Acai Berry hacer por usted? Resulta que había una gran cantidad de estos científicos descubrir. Después de probar la composición química de la baya del acai, se determinó que las frutas tenían niveles inusualmente altos de muchos antioxidantes, antocianinas, en particular, en comparación con otras bayas de su grupo. Entonces, ¿qué significa esto para las personas que los comen? Para entender los efectos de esta fruta en el cuerpo humano, primero hay que entender lo que hacen los antioxidantes. Esto significa romper cosas hasta el nivel celular. Cuando el oxígeno interactúa con las células individuales en el torrente sanguíneo, es natural que causa daño en el tiempo. No hay un consenso del 100% en esto todavía; pero se cree que la oxidación en las células puede ser construido en un mecanismo evolutivo que hace que nuestro cuerpo de forma natural a la edad. Los antioxidantes son sustancias químicas que ralentizan este proceso mediante la reducción de los radicales 揻 ree? que son moléculas de oxígeno que se liberan de la célula y comienzan a causar daños. En resumen, la baya del acai está dando el cuerpo humano una dosis uper 搒? De estos productos químicos de protección. Esto se puede hacer de todo, desde lento el proceso de envejecimiento a aliviar dolores y molestias que son causadas por daños naturales a las células del cuerpo 抯 sobre time.What son las mejores maneras de utilizar el Acai Berry? La gran cosa acerca de la baya del acai es que hay muchas maneras de consumirlo sin robar el fruto de sus votos cualidades. Una de las formas más comunes de consumo es en batidos, ya sea como un extracto de jugo de fruta o como un sólido mezclado con otros ingredientes. Para aquellos que no tienen una afición por los batidos, o que necesitan una opción más portátil, el extracto de la baya del acai también se ha condensado en forma de píldora, por lo que es una parte rápida de cualquier vitamina regimen.No importa cuál sea su estilo de vida es, que pueden beneficiarse mucho de la comprensión de lo que la baya del acai es y lo que puede hacer por su cuerpo. Incorporándolo a su dieta es muy fácil, y sin mencionar muy delicioso. Los beneficios son demasiado numerosos como para hacer caso omiso, por lo que conseguir sus manos en algunos acai hoy!