Hoy en día, el aumento de la obesidad infantil tiene varias causas. La principal causa de la obesidad es, sin duda los niños comen demasiado y /o no realizar ejercicio regular o siendo generalmente inactiva. Las calorías adicionales que no son capaces de quemar a través de ejercicios o actividades físicas se traducirán en grasa, y cuando esto se convierte en la grasa excesiva y más, uno se convertirán en obesos. Esta diferencia se traduce en el aumento de peso y pueden variar desde los niños hasta los niños que tenga que llegar algunos factores tales como los genes, problemas de salud, falta de actividad física, así como problemas psicológicos también contribuyen al aumento de peso y puede ser cuáles son las causas de la obesidad son. A pesar de que la causa principal de la obesidad es subyacente trastornos, sin embargo, también está estrechamente relacionada con las personas estilos de vida como los hábitos alimentarios y well.Poor choicesToday alimentos, la forma en que preparamos la comida y de tiempo por día no es totalmente diferente como compara con nuestro ancestros lo hicieron en otro tiempo. Durante el tiempo antiguo, todo tiene que cocinarse a partir de cero, pero ahora con la ayuda de equipos modernos, el tiempo y esfuerzo para preparar la comida se convirtió en simple y más rápido. Esta es una de las razones por las que ahora restaurantes de comida rápida dominan nuestro estudio diets.By cómo comen los niños hoy en día; usted sabrá cuál es la causa principal de la obesidad infantil es. Los pequeños cambios en su dieta diaria pueden tener gran ayuda que le permite prevenir la obesidad infantil. Las mejores opciones saludables de alimentos incluyen verduras y frutas en lugar de bocadillos azucarados. Las opciones más populares incluyen la zanahoria y el banano, palitos de apio, manzanas e incluso ensaladas que incluyen una gran variedad de verduras. Al ayudar a los niños a entender y elegir los alimentos correctos y mejores durante el tiempo de la infancia, definitivamente se asegurará de que se tomen las decisiones correctas a medida que avanzan en el comportamiento adulthood.Bad es también una de las causas. Este grupo de niños come alimentos que sean bajos en nutrientes y alta en grasas. Este grupo de niños come comidas de comida rápida, ricos postres y bebidas con mucha azúcar. También suelen comido en exceso, y la comida que consumen tiene muchas calorías vacías. En otras palabras, los alimentos que comen no proporciona suficiente nutrición para las necesidades de los niños. Este mismo grupo de niños come mucha comida dulces que en general tienen vacíos calories.Lack del ejercicio La falta de ejercicio regular es un factor que ha contribuido a que esta es una de las causas de la obesidad infantil. Los niños que pasan mucho tiempo viendo programas de televisión tendrán un mayor riesgo de obesidad infantil que los que van de juego al aire libre o deportivo. Esto es típicamente cierto cuando los niños están comiendo comida rápida mientras ve la televisión o jugando juegos de video. En el pase, los niños les gusta jugar deportes con más frecuencia, disfrutar de actividades al aire libre como formas de entretenimiento y caminar a la escuela. Pero ahora, un día, los niños son completamente opuesto al pase. Los deportes a nuestros hijos les gusta hacer en estos días incluyen viendo la televisión, jugando juegos de computadora, navegar por Internet, chatear, y cualquier juego que elijan durante el ejercicio sólo su mente, la cabeza y las manos solamente. Cuando se combinan las malas decisiones en los alimentos y la falta de ejercicio, hay una alta probabilidad de que la obesidad infantil va a terminar ventaja a disease.GeneticsGenetics y el ADN se han encontrado para ser un factor que contribuye a las causas de la obesidad infantil. Por desgracia, algunos niños están naturalmente predispuestos a la obesidad. Estos niños nacen con genes que les hacen subir de peso más rápidamente que otros niños. Los niños con ciertos genes terminan almacenar la grasa más fácilmente que otros niños. No hay mucho que estos niños puedan hacer sus genes, pero hay pasos que se pueden tomar para conquistar a los padres obesity.Children también puede ayudar a determinar sus posibilidades de hacer frente a la obesidad infantil. Si los padres de los niños tenían un problema con sobrepeso, es probable que los niños van a tratar con los mismos problemas. Esto hace que sea muy importante que usted mantenga un ojo en sus hijos y sus acciones y hábitos. Nuestro ADN no se puede cambiar. Podemos hacer algunos pequeños cambios en otras áreas que pueden hacer una gran cantidad de mejorar en su obesidad infantil. Algunos pequeños cambios, como caminar a la escuela, jugar juegos al aire libre en lugar de dejar que los niños se quedan en casa y evitar el ejercicio. El ejercicio simple y regular puede ayudar a sus hijos a evitar los problemas de la infancia y el estudio obesity.Psychological StressSome decir que alrededor del 10% de las personas que son levemente obesos era causa de problemas psicológicos o estrés. Algunos niños tienen dificultades para hacer frente al estrés por lo que usan la comida como consuelo cuando se sienten, y muchos niños son propensos a comer en respuesta a las emociones negativas como el aburrimiento, ansiedad o estar enojado. Cada niño tiene que hacer frente a diferentes factores en sus vidas. Las causas de la obesidad son también pueden ser vistos como debilidad, la falta de fuerza de voluntad o de un estilo de vida de comer en exceso y no hacer ejercicio enough.EnvironmentsThe medio ambiente también juega un papel en las causas de la obesidad. El hogar es un lugar importante para aprender acerca de la nutrición adecuada y suficiente actividad física. Actitudes, hábitos y creencias acerca de la selección de alimentos y la manera de pasar el tiempo libre de la familia son factores críticos para la formación de una relación sana con la comida. Los niños pasan mucho tiempo en la escuela, sus opciones de comida en la escuela llegan a ser importantes y que fue influenciado por la escuela de comer environment.Modern estilos de vida han mejorado nuestra calidad de vida, sino también contribuir en gran medida a la falta de actividad física. Coches se utilizan para los viajes cortos, y el número de viajes a pie los niños estadounidenses tiene en promedio cada año han disminuido. Hoy en día sólo el 10% de los estudiantes de la escuela pública a pie a la escuela en comparación con la gran nº de estudiante hace una generación.