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¿Le gusta el ajo bien aquí algunas buenas noticias para usted
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¿Le gusta el ajo? Bueno, aquí hay algunas buenas noticias para usted! El ajo, el nombre latino de la cual es Allium sativum, pertenece a la familia de la cebolla (Alliaceae), que también incluye puerros, rojo /amarillo /blanco cebollas, cebolletas y los chalotes. Se sabe que tienen beneficios para la salud-y se ha utilizado a lo largo de la historia, tanto para purposes.How culinaria, así medicinal se come ajo? Por lo general, se consume es el bulbo de ajo (también conocido como una vaina), la bombilla se divide en secciones llamadas clavo de olor, aunque muchas cocinas también utilizan la flor (bulbis) y el tallo en su cocina. El ajo Shou ld comerse crudo en la medida de lo posible, o con la cocción mínimo. Se pueden añadir a las ensaladas, o tragar trozos del tamaño de la cápsula de que a primera hora de la mañana (especialmente útil en las articulaciones dolor y la artritis). Pero trate de comer alimentos frescos y sin procesar con Ajo no tiene mucho sentido a llenarse de toxinas y luego para luchar contra ella con ajo! ¿Cuáles son sus beneficios para la salud? Ajo es especialmente útil en la reducción del colesterol y el mantenimiento de la presión arterial. También se sabe para fortalecer su sistema inmunológico. Además, el ajo es muy bueno para el corazón. Rica en antioxidantes, estos dientes de maravillas tienen un uso potente en la mejora de la investigación de células inmunes activity.Emerging ahora se confirma los beneficios del ajo para los seres humanos, a pesar de que ya era utilizado como un medicamento en un número de países, y especialmente en los sistemas de medicina alternativa en lo que generalmente se conoce como el tercer mundo. El ajo tiene propiedades anti-virales, anti-inflamatorios, anti-hongos y anti-bacterianas y por lo tanto se ha demostrado que ayuda contra el cáncer, la diabetes, las enfermedades del corazón, derrames cerebrales y otras enfermedades relacionadas con la inmunidad tales como las alergias. También ayuda a matar y expulsar parásitos dañinos tales como el pin-gusano del cuerpo humano. Se sabe para reducir joint-dolor, y puede ser una gran ayuda para patients.What artrítica es más sorprendente es la capacidad del ajo para reducir el mal colesterol en el cuerpo, y para regular la presión arterial de acuerdo a la necesidad del cuerpo, por de- obstrucción de las arterias de la placa. Vainas del ajo son ricas en vitaminas y nutrientes como las vitaminas A, B, B2, B6 y C, además de calcio, zinc, magnesio, potasio, selenio, manganeso y otros flavonoides. El ajo también contiene compuestos de azufre como la alicina, que le dan su sabor picante y sabor, como también sus propiedades de maravilla con las drogas. Además, las cantidades ricas de germanio en la planta de ajo (vaina, tallo y flores) lo convierten en un agente anti-cáncer poderosa, que se muestra para retardar el crecimiento de tumores en seres humanos, y controlar la propagación del cáncer en mice.Things para mantener en cuenta acerca de la sociedad Garlicin del Este, el ajo se considera un calentamiento de alimentos y un fuerte estimulante, con las personas con exceso de calor en su cuerpo que se está desaconsejado el uso excesivo de. El ajo se combina con el exceso de calor puede provocar mal aliento, rubores calientes, amarillo-orina, estreñimiento, rápida de impulsos, irritabilidad, ojos rojos, y el acné. Otros alimentos que deben evitarse si es que muestran estas tendencias son la carne, especias, alimentos fritos, café, alcohol, dulces, etc.There que vaya, ahora usted sabe cómo comer el ajo de la manera correcta. Así incluir el ajo en su dieta diaria y llevar una vida sana, por delante.