Cuando tomé una mirada seria a mí mismo en el espejo me nueva que esta no era la forma en que veía hace unos años. Sí, soy mayor, pero realmente no hay excusa para engordar y no entrenado. Me gustaría volver a disfrutar de la recepción cumplidos sobre mi cuerpo y la forma física.
Diferentes culturas diferentes valores.
Usted puede ser la suerte de vivir en un país donde se considera sobrepeso de 40 libras para tener un aspecto saludable, pero por desgracia esto no es mi realidad.
vengo del mundo occidental en el que se supone que tiene un cuerpo bien construido con nada de grasa corporal adicional que cuelgan hacia fuera en cualquier lugar. Al mismo tiempo se espera que lidiar con helados, refrescos y hamburguesas en una forma saludable.
La contradicción y las tentaciones en el mundo occidental es enorme y no significa que sea más fácil conseguir un aspecto convincente en el espejo.
el inicio es el problema!
no sé sobre usted, pero desde luego no me gusta para obtener comentarios acerca de por qué de repente quiero estar en forma. Esta es mi propia lucha y me gusta que superarlo antes de mostrar el mundo.
En mi mente me inventé el plan perfecto estado de salud incluye trotar, natación y gimnasio, que se sentía muy bien pensar en ello. La parte difícil fue encontrar la motivación para hacerlo realmente.
Los tres primeros días fueron muy bien y empecé a ver un futuro brillante. Cuando el día 4 una patada en repentinamente hubo demasiadas cosas privadas que necesitan ser atendidos de que tenía que posponer la formación de un día.
Usted sabe que el resto de la historia. Este es el momento en que su familia y amigos empiezan a reírse y se perdió toda la confianza en menos de una semana.
he aprendido la lección.
Mirando hacia atrás en mis años más jóvenes que era fácil de recordar la grandes imágenes y sentimientos que tenían sobre mí y mi cuerpo. Las mismas imágenes y sentimientos ayudan a mí hoy me dará la motivación de nuevo para volver en forma
Quiero:.
* para estar orgulloso de mí mismo
* llegar cumplidos
* para ser feliz
* para ser aceptado
* para tener más energía
la lección que aprendí fue a no hacer la misión solo. Se necesita un miembro de la familia o un amigo unirse con el apoyo y el estímulo para ponerse en marcha, que nos impida que tienen excusas.
He resuelto el problema.
Mediante el estudio de la pérdida de peso descubrí varios complementos alimenticios y por lo llamado "super Frutas" que le ayuda a perder peso más rápido que cualquier otro programa de pérdida de peso disponibles
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El que yo estoy centrado en se llama Acai berry y proviene de los bosques tropicales del Amazonas en América del Sur. Esta pequeña baya de color púrpura le ayuda a quemar grasa al mismo tiempo que se acumula el sistema inmunológico y aumentar su nivel de energía.
Los resultados documentados de los médicos de salud famosos como el Dr. Perricone además de muchas celebridades de Hollywood lo convierte en un persuasión producto natural a tener en cuenta.
El suplemento de baya Acai se pueden comprar en forma de tabletas, de las empresas que están tan seguros de su producto, que le permiten probar de forma gratuita.
en lugar de ir fanático con una dieta de alimentos y el ejercicio que ahora puedo conseguir mi forma atrás y suelta todo el exceso de peso y la grasa del vientre, sin demasiado trabajo
Sobre el autor:.
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Mats Loefkvist
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