Resumen
¿Teme la aproximación de una determinada estación como la primavera o el verano porque tiene fiebre del heno Si lo hace, entonces usted no está solo
contenido completo Deseo No le da miedo el acercamiento de una determinada estación como la primavera o el verano porque tiene fiebre del heno? Si lo hace, entonces usted no está solo. Muchas personas sufren de la misma condición y si bien no es peligrosa para la vida, sufriendo de que puede ser bastante molesto. Se le impide seguir con su día normalmente. Puede ser bastante molesto también. Afortunadamente, existen diferentes técnicas para aprender a prevenir la fiebre del heno. Si desea aprender acerca de ellos, entonces usted ha llegado a través de la article.Improve bien la calidad del aire en su hogar Alérgenos fiebre del heno gatillo. Por lo tanto, 's también conocida como rinitis alérgica. Estos alergenos son transportados por el viento por lo que es crucial que usted hace más consciente en mantener la calidad del aire en su clean.One alrededores de las cosas que puede hacer es usar un acondicionador de aire y un deshumidificador. Esto ayudará a mantener su hogar fresco y seco. Por otra parte, usted será capaz de filtrar el polen, el moho, los ácaros del polvo, y otros tipos de alergenos. Disminuir o evitar la yarda WorkWorking en el jardín puede ser un pasatiempo divertido. Sin embargo, cuando es su temporada de alergias, lo mejor es que reduce la frecuencia de la jardinería o cualquier forma de trabajo en el jardín. Al mover o rastrillo de hojas y la hierba caído, es posible remover el moho y el polen y fácilmente causar rinitis alérgica. Es posible que desee emplear la ayuda de alguien para hacer el trabajo en su nombre, pero, en el caso de que usted necesita para hacerlo usted mismo, recuerde llevar siempre una máscara de papel. Es una forma sencilla de evitar que el heno fever.Close la forma más sencilla WindowsAnother de prevenir la rinitis alérgica es mantener las ventanas cerradas en particular los que se enfrenta o situado cerca del jardín. Mientras está en marcha, lo convierten en un hábito para mantener las ventanas cerradas también. Claro, que nunca puede ver el polen soplando su camino, pero ninguno de ellos puede escapar de su nariz. Siempre estar en el lado seguro, especialmente cuando es su temporada en particular para allergies.Exercise IndoorsIf usted es un aficionado a la salud y han estado manteniendo una rutina física fuera, lo mejor es tener en cuenta el ejercicio en el interior de la media hora, o por lo menos para la duración de la temporada de la rinitis alérgica. Esto le inhibir la inhalación de alérgenos del ama esté al aire libre para caminar, es posible considerar hacerlo en espacios cerrados como centros comerciales o supermercados. Son fresco, seguro y conveniente: especialmente si usted tiene que comprar algunos bienes. No sólo ahorrará tiempo y esfuerzo, sino también disminuir el riesgo en la contratación de temporada allergies.Tumble seco Su ClothesIt puede ser la mejor idea de utilizar la secadora en lugar de colgar en el tendedero al aire libre durante los días de lavandería. Haciendo lo último que puede ahorrar algo de electricidad, pero no prevenir la fiebre del heno. Usted ve, su ropa puede recoger las esporas de moho y polen cuando se cuelgan fuera y una vez que los usa, su alergia pueden comenzar.