Se pregunta qué comer en la dieta de jugo de la col? No estas solo. las dietas de jugo puede ser confuso si usted no los ha hecho antes. Las dietas de jugos, como la dieta de jugo de repollo también pueden ser perjudiciales para su salud si no se hace correctamente.
A menudo surgen preguntas como: "¿cuánto tiempo voy en la dieta de jugo de? ¿Puedo comer cualquier otra cosa al lado de zumo de col? ¿Qué debo comer cuando vaya fuera de la dieta? Si usted ha estado preguntando si una dieta de jugo de la col es para usted, usted disfrutará de aprender más acerca de esto, dieta saludable limpieza
col dieta de jugo -. Una úlcera remediar
dietas zumo de col se han utilizado durante siglos como un remedio popular para los trastornos del tracto digestivo. Un conocido estudio que incluyó a 1.952 pacientes con úlcera péptica, los pacientes que tenían úlceras gástricas se encuentran en el revestimiento del estómago - afirmó la efectividad del recurso.
El estudio mostró que los pacientes que consumían cuatro vasos al día de jugo de repollo crudo curado en cuatro a diez días, en comparación con los pacientes que recibieron tratamientos en hospital que tomaría unos 30 días en completarse. Como beneficio adicional, los pacientes con el jugo de la col en su dieta informaron que el jugo alivia el dolor de la úlcera
El jugo de col también habría sido utilizada para tratar los síntomas de otros trastornos gastrointestinales como:. * Colitis * * Indigestión Estreñimiento
No es extraño que la gente está tan interesado en ir en una dieta de jugo de la col.
ir al médico Primera
usted debe consultar a su médico antes de comenzar cualquier dieta de limpieza especial. Va a estar siguiendo algún tipo de la dieta jugo de la col durante tres semanas, así que asegúrese de que tiene permiso de su médico para limpiar su sistema y aumentar sus niveles de energía.
También es necesario comprar un exprimidor, si no tiene ya uno. Para obtener la limpieza y los efectos nutricionales que usted desea, usted debe beber el jugo fresco posible. Eso significa que se necesita poseer un exprimidor para que pueda extraer los jugos de las verduras por sí mismo. Asimismo, no se olvide de comprar el repollo orgánico para extraer el jugo
El día 1 y el día 8
En los primeros ocho días en la dieta de jugo de la col, qué comer es simple:. Zumo de col, otra jugos de vegetales y agua. No compre jugos preparados. Beba sólo jugos de haber extraído a sí mismo de la col, apio, remolacha, zanahoria, u otras verduras.
A través de Día 9 Día 11
Pasa estos tres días de transición en la dieta de jugo de la col. ¿Qué comer durante este tiempo incluye alimentos ligeros, simples y naturales, sin procesar en pequeñas porciones. Se adhieren a los alimentos de origen vegetal como frutas, jugos de frutas y caldo de verduras. Mantener beber abundante jugo de la col durante este tiempo.
El día 12 hasta el día 21
Se pregunta qué comer cuando su acabado? Poner fin a su dieta de jugo de col con una dieta que consiste en 60% de alimentos crudos y 40% de los alimentos cocinados simples como arroz, papas, frijoles y otros vegetales con almidón. Seguirá restringiendo los productos animales, comer sólo alimentos de origen vegetal.
Espero de verdad que se utiliza la información anterior, limpiar su cuerpo y comienza a sentirse bien. Buena suerte en su viaje hacia la salud y el bienestar!
Brue M. Baker, es un experto en salud y la aptitud naturales que ha ayudado a la gente de todo el mundo a elevarse súbitamente su salud y bienestar. En lugar de golpear su cabeza contra una pared tratando de encontrar información imparcial sobre salud, deje Brue tome de la mano y le dará los mejores recursos naturales para la salud en la web. Visita DietHealthAndFitness.com para aprender más
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