Resumen
Esta es una pregunta que ha estado preocupando a los padres en todo el mundo. Por un lado, hay estudios que muestran que una dieta bien equilibrada es todo lo que necesita.
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Esta es una pregunta que ha estado preocupando a los padres en todo el mundo. Por un lado, hay estudios que muestran que una dieta bien equilibrada es todo lo que necesita. Por otra parte, hay una serie de estudios que muestran una mayor niveles de CI y una mejor capacidad de atención con el uso de suplementos que contienen minerales esenciales, grasas y vitaminas.
¿Qué se quiere decir por un "bien equilibrado Dieta"?
La definición convencional de consumo de una "dieta equilibrada" implica el logro de lo que se conoce como la cantidad diaria recomendada (RDA). Pero ha Ving dijo que, sus ingestas diarias recomendadas no se han calculado teniendo en cuenta la necesidad de maximizar el rendimiento mental de su hijo. Esta asignación está diseñado esencialmente para prevenir las deficiencias físicas, tales como la talla de escorbuto.
Ingesta de vitaminas y minerales
Hay un número suficiente de estudios que ponen a prueba la influencia de la vitamina y los suplementos minerales en el rendimiento mental de su hijo. Estos estudios muestran un aumento significativo en los niveles de CI. Sin embargo, los expertos aún están por ganar claridad sobre el nivel óptimo de vitaminas y minerales que necesitan ser complementados para los niños. Sin embargo, cantidades más altas han mostrado signos de lograr un efecto más significativo
La ingesta de grasas esenciales
Hay dos tipos de ácidos grasos esenciales que se recomiendan para los niños -. Omega-3 y grasas omega-6. encontrado fácilmente a través de suplementos como Efalex Omega - 3 + 6 Aceite de pescado para los niños, estos ácidos grasos son conocidos por ser crítico para la función cerebral. Los niños que complementar estos sobre una base diaria han mostrado beneficio clara. A menudo se recomienda que su hijo consuma estos suplementos dos o tres veces a la semana.
Facilitación inteligente suplementación
Al complementar, está agregando esencialmente vitaminas esenciales, minerales y grasas para un estilo de vida saludable y la dieta básica. Con cualidades alimentarias cuestionables y el capricho irresistible de alimentos chatarra, es muy importante para los padres para equipar a sus hijos con el tipo correcto de los suplementos dietéticos que les permiten crecer física y mentalmente en el camino correcto.
Efalex omega-3 de aceite de pescado + 6 para los niños ayuda en el desarrollo adecuado del cerebro y el sistema nervioso. Además de esto, también contribuye a la salud de la piel y el corazón. Los niños que tienen una dieta que es baja de frutos secos y el pescado se puede confiar en los suplementos de aceite de pescado de alta calidad para compensar la pérdida.
Por último, antes de planificar una dieta suplementaria para su hijo, consulte los siguientes preguntas-
¿Mi hijo realmente necesita este suplemento?
¿Estoy seguro de que este suplemento es seguro para mi hijo?
¿El suplemento estoy dando mi hijo interactúe con cualquier otro alimento o medicamento que él o ella está consumiendo?
¿Estoy seguro de que este suplemento le dará los resultados que cabe esperar?
¿Soy capaz de pagar el suplemento?
¿Qué más sé acerca de este suplemento?
Antes de comprar cualquier suplemento para su hijo asegúrese de que están libres de contaminantes tales como residuos de plaguicidas y metales pesados como el mercurio . Siempre compre de una empresa que es conocida por sus altos estándares de pureza.
Sobre el autor: -
Jett Bertles escribe los artículos del blog de la Infancia multivitaminas y Salud de la Mujer de productos tales como
Efalex Omega-3 + 6 Aceite de pescado para los niños
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