La digestión de los alimentos en los seres humanos se produce en el tracto gastrointestinal - una serie de órganos huecos (boca, esófago, estómago, intestino grueso y pequeño) están conectados para formar un tubo largo de unos 24 pies de largo que se extiende desde la boca hasta el ano. También conocido como el tracto gastrointestinal, tracto gastrointestinal, tracto digestivo, o el intestino. Sobre el intestino grueso, el sistema digestivo es a veces llamado el tracto gastrointestinal superior, mientras que todo lo de abajo es el tracto gastrointestinal inferior. El tracto tiene paredes musculares que impulsan a los alimentos a lo largo del tubo (un proceso llamado peristalsis) descomposición y su mezcla con los jugos digestivos para funciones absorption.The óptimas del tracto gastrointestinal digestivo SystemWarehouse tiene cuatro funciones principales. Se alimenta de los alimentos que comemos, pero se descompone en componentes químicos simples para la energía y propósitos nutricionales para extraer los nutrientes de la misma (por ejemplo, los macronutrientes como hidratos de carbono, grasas, proteínas y micronutrientes como vitaminas y minerales) y, por último, que expulsa la pérdida de food.How qué el alimento pasa a través de la alimentación tractDuring digestivo, el alimento pasa desde la boca hasta el esófago, a continuación, en el estómago de entrar en el intestino delgado (incluyendo duodeno, yeyuno e íleon). La mayoría, si no todos los nutrientes se absorben en el estómago y el intestino delgado. productos de agua y residuos a continuación, pasan al intestino grueso que comprende (ciego, colon y recto), desde donde sale del cuerpo a través del ano. Otros órganos que contribuyen a la digestión saludable incluyen el hígado, el páncreas y la vesícula biliar. Un número significativo de hormonas gastrointestinales y enzimas digestivas ayudan a regular la digestión, especialmente en el tracto gastrointestinal superior. El movimiento de los alimentos a través de la tubería principal sistema digestivo (esófago, intestino delgado e intestino grueso) es mantenido por una serie de contracciones musculares llamadas peristalsis. Varias válvulas musculares controlan el paso de los alimentos y evitar que se mueva hacia atrás. En promedio, se tarda unos 40-45 horas para los residuos de alimentos para pasar por el tract.Digestion digestivo comienza en la boca - el comienzo del tracto digestivo. Los olores de los alimentos que las glándulas salivales en la boca para secretar saliva (por la boca agua), por lo que incluso antes de empezar a comer nuestro sistema digestivo está preparado y listo para la acción! La saliva contiene compuestos antibacterianos y diversas enzimas para ayudar a romper las moléculas de los alimentos. También suaviza la comida - que permite la lengua para dar forma a una bola de bolos abajo. La lengua, los dientes y la saliva de trabajo en conjunto para realizar la digestión y la deglución. Los dientes cortan y trituran los alimentos, rompiendo los alimentos en trozos lo suficientemente pequeños como para ser digerida y el aumento de la superficie de las enzimas digestivas en la saliva puede actuar. Para obtener más información, consulte la Guía para la digestión en la faringe y el esófago boca.El, la comida se ingiere y luego en la faringe, o garganta. Cuando tragamos, los pasajes a los pulmones (tráquea) y la cavidad nasal se cierran automáticamente, y la comida entra en el esófago - un tubo muscular que se extiende desde la faringe hasta el estómago. El alimento pasa por el esófago hacia el estómago a través de contracciones musculares llamadas peristalsis. En la parte inferior del esófago, justo antes de la entrada del estómago es un músculo en forma de anillo llamado esfínter esofágico inferior (EEI). Esto produce una relajación (apertura) de manera que en el estómago y luego se aprieta la comida (cerrado) para prevenir la regurgitación. Si el mal funcionamiento del esfínter esofágico inferior y permite que el alimento en el estómago para volver a entrar en el esófago, puede causar una condición llamada enfermedad de reflujo gastroesofágico (ERGE), que se caracteriza por la acidez y la regurgitación. Para obtener más información, consulte la Guía para la digestión en la bolsa grande esophagus.StomachA con fuertes paredes musculares, el estómago actúa como una estación de almacenamiento temporal y alimentos para el mundo para masticar y tragar los alimentos. Tiene la capacidad de expandirse o contraerse en función de la cantidad de alimento que contiene. El estómago ayuda a la digestión de dos maneras. Sus paredes musculares de alta rotación del quimo alimentos - una mezcla semilíquida como avena - mientras que dentro de las paredes de las glándulas segregan jugo gástrico - una mezcla de ácido clorhídrico y diversas enzimas digestivas - que ayuda a digerir los alimentos como proteínas, grasas, hidratos de carbono y una pequeña alcohol. Para evitar que el estómago para digerir (!) Las paredes están cubiertas con una membrana llamada mucosa que secreta una sustancia pegajosa llamada mucosa protectora. Los líquidos pasan a través del estómago en cuestión de minutos, mientras que los sólidos pueden permanecer en el estómago durante un máximo de cinco horas. El quimo sale del estómago lentamente y entra en el intestino delgado. Para obtener más información, consulte la Guía para la digestión en el stomach.The pequeña intestineApproximately 17 pies de largo, el intestino delgado es un tubo enrollado se compone de tres secciones - el duodeno, yeyuno e íleon. A medida que el semi-digerido (quimo) entra en el duodeno desde el estómago, el duodeno revestimiento libera hormonas que estimulan la vesícula biliar intestinal y páncreas para liberar los jugos digestivos especiales (bilis y el jugo pancreático), que ayudan a descomponer las moléculas de los alimentos más en el quimo. Es en el intestino delgado que la mayoría de los nutrientes son digeridos y absorbidos, a pesar de los diferentes nutrientes se absorben a diferentes velocidades. En general, los carbohidratos se digieren rápidamente, seguido por la proteína y, finalmente, la grasa. Micronutrientes (vitaminas y minerales) están compuestos de moléculas suficientemente pequeñas para ser absorbido por el cuerpo sin romper hacia abajo primero, pero solubles en agua vitaminas se absorben más rápidamente que soluble en grasa. El duodeno y el yeyuno es donde el quimo se rompe, mientras que el íleon es responsable de la absorción de nutrientes en el torrente sanguíneo. nutrientes absorbidos pasan a través del torrente sanguíneo al hígado, donde se procesa y se almacena o se distribuye a otras partes del cuerpo. Después de cada digeribles útiles, ingredientes distintos del agua se ha retirado del quimo, el restante "residuos" es el intestino grueso. Para obtener más información, consulte la Guía para la digestión de la energía pequeñas intestine.Converts de la grasa corporal almacenada para spareApart de la descomposición y absorción de nutrientes, el sistema digestivo también convierte los alimentos en energía para alimentar los músculos y alimentar a los millones de reacciones químicas necesarias para buena salud. Después de que se han cumplido las necesidades energéticas inmediatas, cualquier exceso se almacena en forma de glucógeno (un pequeño líquido reserva de energía almacenada en el hígado y los músculos), o la grasa corporal. Para obtener más información, consulte la Guía de la grasa corporal y la grasa corporal /grasa corporal - ¿Cómo grasa grande intestineAlso gain.The conocido como el intestino delgado, intestino grueso - que consta de tres secciones, el ciego, el colon y el recto es - cerca de 5 pies de largo y tiene dos funciones principales: para absorber el agua restante de los residuos de alimentos y para comprimir el material restante en un paquete compacto (heces o heces), de modo que la defecación (excreción de residuos) es fácil y conveniente. El ciego es una bolsa que contiene una válvula de corto que se abre para recibir el quimo en el íleon. El colon absorbe el agua y por medio de la acción bacteriana reduce el grueso de la fibra en las heces. El recto es el segmento terminal del tracto digestivo, en el que las heces se acumulan justo antes de la descarga. Ellos se descargan a través del ano, que contiene dos músculos importantes - el esfínter interno y externo del esfínter. El esfínter interno es siempre apretado, excepto cuando las heces entra en el recto, con el fin de mantener el continente (por ejemplo) cuando estamos dormidos. Cuando nos llega una necesidad de defecar, dependemos de esfínter externo para mantener las heces hasta que vaya al baño. En total, se tarda unos 36-48 horas o más para los residuos de pasar a través del intestino grueso. Al igual que en el intestino esófago y el intestino, el contenido del intestino grandes son impulsados por una secuencia de contracciones musculares llamadas peristalsis (un tipo de la motilidad o movimiento músculo). El peristaltismo es regulado por una amplia red de nervios, las hormonas y los músculos. Mal funcionamiento de cualquiera de estos componentes puede dar lugar a una serie de problemas intestinales, incluyendo la indigestión y el estreñimiento. Para obtener más información, consulte la Guía para la digestión en el intestine.Indigestion y otros hábitos alimenticios disordersPoor digestivo - tales como el consumo excesivo de carbohidratos refinados, o la falta de fibra en la dieta - puede causar estreñimiento, indigestión, dispepsia no ulcerosa, o puede conducir a cierta digestión relacionados a las condiciones específicas tales como la diverticulosis y síndrome de intestino irritable (IBS), o deficiencias nutricionales. Otros trastornos digestivos incluyen cándida, la enfermedad celíaca y la intolerancia a la lactosa. Las infecciones virales pueden provocar diarrea y gastroenteritis que son específicos a la dieta de tratamiento contra la diarrea puede ser urgente. Finalmente, las toxinas de los alimentos ingeridos pueden causar una serie de problemas digestivos desagradables o incluso la intoxicación alimentaria. Para obtener más información, consulte Consejos de dieta para los problemas de digestión.