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dietas de comida chatarra y el estilo de vida poco saludable que no dependen de la riqueza, según estudio
El Ingreso Bajo y Nutrición Encuesta Dieta llevaron a cabo entre noviembre de 2003 y enero de 2005. estudiado los hábitos dietéticos de 3728 personas que estaban en la parte inferior del 15% de la población en términos de privación material.
Sus problemas relacionados con la dieta fueron similares a los de la población en general. Estos incluyen bajo consumo de frutas y verduras, no comer suficiente pescado graso y comer demasiada grasa saturada y azúcar
Los niveles de obesidad también eran "muy alto" -., Pero esto fue en línea con la población del Reino Unido en su conjunto. Casi dos tercios (63%) de las mujeres interrogadas eran obesos o con sobrepeso, en comparación con el 62% de los hombres, el 35% de los varones y el 34% de las niñas.
La mala dieta es una cuestión de elección, no de Ingresos niveles. Ahora, la primera persona que vino a la mente cuando leí esta noticia fue mi instructor de gimnasio, que se hizo cargo del primer gimnasio puse un pie en, hace muchos años. Tuve la oportunidad de conocerlo hace un año - y él estaba en forma decepcionante. Para alguien que estaba bastante bien construida antes, es sólo la mitad del tamaño que es ahora, y que culpa todo en el hecho de que no puede permitirse el lujo suplementos más, y por lo tanto, es por eso que está en tal forma.
PRIMERO -.
Los suplementos no son una necesidad en este mundo de culturismo y fitness
SEGUNDO LUGAR -
se sus malas elecciones de alimentos que le llevó a tal estado decepcionante
TERCER LUGAR -.
no es fácil contar lo anterior a su instructor de gimnasia, sobre todo cuando eras una vez que su "estudiante"
Josh Stone, también conocido como. DM, es el autor detrás del sitio http://www.dailymuscle.com que ofrece puntos de vista personales del € ™ s authorâ sobre la aptitud de la vida real, culturismo, nutrición deportiva, el ejercicio cardiovascular, pérdida de grasa, información de capacitación, y sobre todas las cosas que rodea la aptitud.