Una de las principales quejas que se escuchan hoy en día, tanto dentro como fuera de línea, es que alguien se siente cansado todo el tiempo, no puede bajar de peso, o tiene problemas como el insomnio y la fatiga. A menudo, el insomnio es culpado de baja energía o fatiga, y el aumento de peso se atribuye a las bebidas energéticas y café adoptadas para permanecer despierto al día siguiente. ¿Y si te dicen que todo eso no es probable cierto? Bajo consumo de energía se asocia a menudo con el cuerpo no tiene la nutrición adecuada para funcionar de manera eficiente. Además, no hacer ejercicio puede hacer que el cuerpo no necesita tanto alimento para convertir en energía - pero cuando usted no hace ejercicio y comer una gran cantidad de alimentos (la gente aburrida tienden a comer) Lo que pasa es ya que el cuerpo sólo necesita un poco de que la comida se convierte en energía de modo que almacena el resto mediante su conversión en grasa y su almacenamiento debajo de la piel como bolsas de grasa. Algunas de las razones que pueden no ser capaces de bajar de peso es la siguiente: 1. Sigues comiendo cuando su cuerpo no necesita alimentos (es decir, comer como el ejercicio y la necesidad de la energía, pero que no lo hacen.) 2. La comida de su alimentación es alta en grasas, conservantes, y /o que carecen de nutrientes que el cuerpo necesidades3. Su ingesta inadecuada de líquidos o de tener suficiente fibra en su dieta, de manera que el cuerpo no puede eliminar eficazmente las toxinas. Esto hace que el cuerpo trabaje de manera ineficiente y por lo tanto más de su comida se almacena cuando se supone que debe ser procesada y removed.4. La comida que come es 90% malo, 10% buena, pero debido a que su cuerpo está en mal estado (salud) hasta el 10% consigue stuck.One de las cosas más grandes que ha salido desde la la licuadora es el exprimidor. Si te gusta batidos Entonces te encantará esta divertida manera de ayudar a eliminar todos los problemas anteriormente. Hay cientos de combinaciones de frutas y vegetales que tienen un sabor increíble. La belleza de la compra de verduras y frutas frescas y la creación de batidos para la mayoría de las comidas de su día (se puede beber tanto como sea posible y sólo se le puede ayudar) es que se elimina preservatives- el principal culpable de obstrucción de su cuerpo con la mugre, que hace que incluso las cosas buenas no procesa effectively.Juicing se trata de obtener todos los nutrientes que su 5 + 5 (frutas + verduras) al mismo tiempo, y disfrutar de ella. Un plato lleno de ensalada, espinacas, melón, fresas, naranjas, brócoli, espárragos, coliflor, apio, golpes, y las alcachofas sería sorprendente tratar de comer, incluso si lo hizo durante todo el día. Pero si lo tiras todo esto en una licuadora y picar hacia abajo y mezclar un poco de hielo en la mezcla para la textura - tendrá una deliciosa bebida puede que no desee dejar de beber durante todo el día Puede incluso hacer aderezos para ensaladas (de nuevo sin conservantes! ) de frutas y verduras. Hay muchas maneras de hacerlo y es muy sencillo y de llenado (e increíblemente saludable) .Este un cambio más ejercicio (acaba de tomar un paseo todos los días un par de veces al día o cambiar su rutina por lo que sus no toman atajos, y hacer ejercicio en el proceso), beber mucha agua y obtener la fibra (que se puede añadir a su batido!), entonces usted tiene una receta para obtener jugo sobre su salud!