Resumen
Hay un suplemento que hay que evitar, niacina. Este suplemento puede crear un ataque de gota, ya que el ácido nicotínico se crea en la sangre compite con el ácido úrico en los riñones para ser excretados. Si está utilizando la niacina bajo el cuidado de un médico para las condiciones cardiovasculares, consulte con su d OCTOR sobre su eliminación, si tiene gota.
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Hay un suplemento que hay que evitar, niacina. Este suplemento puede crear un ataque de gota, ya que el ácido nicotínico se crea en la sangre compite con el ácido úrico en los riñones para ser excretados. Si está utilizando la niacina en virtud de un médico y rsquo; s la atención de afecciones cardiovasculares, consulte con su médico acerca de su eliminación, si usted tiene gota
No hay muchos suplementos a tomar para la gota.. Pero, de los pocos que son la vitamina C es uno que usted debe tomar. La vitamina C es utilizado por el cuerpo para una variedad de diferentes condiciones del cuerpo, por lo que debe tomar él, a pesar de que puede que no tenga la gota.
Cuando usted tiene gota, usted puede pensar que si se deshace de ácido úrico solo que su gota desaparecerá. La mayor parte médico y rsquo; s la concentración de drogas en reducir el nivel de ácido úrico. Sin embargo, la eliminación de ácido úrico es sólo el comienzo en conseguir una cura la gota.
Tener la gota es una forma en que su cuerpo le está diciendo que tiene un desequilibrio ácido. Su cuerpo tiene muchos ácidos diferentes que se tiene que tratar y ácido úrico es sólo uno de ellos. Sin embargo, si el resto de los ácidos del cuerpo son excesivas, entonces usted va a seguir siendo propenso a la creación de la gota, a pesar de que es posible reducir los niveles de ácido úrico
.
Su objetivo cuando se tiene la gota debe ser para que su cuerpo alcalino. Al hacer esto su carga de ácido en general va a bajar, incluyendo el ácido úrico y la gota va a desaparecer. Así que, ¿cómo deshacerse de los ácidos del cuerpo y el ácido úrico al mismo tiempo? Para ello, asegurándose de obtener una gran cantidad de minerales en su cuerpo.
Aquí hay algunos suplementos que ayudarán a reducir la inflamación de su gota y se hace más alcalino.
En una vitamina C 2009 estudio, la vitamina C mostró un menor riesgo de desarrollar gota. Este estudio tenía 46,994 hombres que fueron seguidos durante varios años. En comparación con los hombres que una ingesta de vitamina C de menos de 250 mg al día. El resultado fue que los hombres cuya ingesta de vitamina C fue 1,000-1,499 mg por día tenían un riesgo 34% menor de la gota. Y, para aquellos hombres que tomaron 1.500 mg por día, la tenían un riesgo 45% menor de la gota.
El ácido fólico se utiliza en su cuerpo en la descomposición de las proteínas. También bloquea la acción de una enzima que es responsable de la formación de ácido úrico. Debe utilizar de 200 a 400 microgramos por día.
No se han reportado efectos secundarios, cuando se toman dosis elevadas de ácido fólico. . El ácido fólico en estas altas dosis ha demostrado ser tan eficaz como el medicamento alopurinol
Las altas dosis de ácido fólico se debe tomar con un médico y rsquo; s cuidado, ya que pueden enmascarar la deficiencia de vitamina B12
Hay sustancias químicas llamadas leucotrienos, que están implicados en la inflamación de las articulaciones. Se puede reducir esta inflamación mediante la adopción de ácido alfa lipoico con la vitamina E y el selenio. . Aquí y rsquo; s la dosis a tomar: El ácido alfa lipoico, 50 a 800 mg por día, vitamina E, 200 a 400 UI por día, selenio, 200 microgramos por día
La bromelina es una enzima digestiva que se encuentra en la piña y es un eficaz anti-inflamatorio. Tomar bromelina, de 500 a 1.500 GDU.
El limón es también una fuente muy rica de vitamina C, que ayuda a disolver los depósitos de gota. Este es uno de los remedios naturales eficaces para la gota.
Aumentar la ingesta de frutas cítricas, bayas, tomates, pimiento verde y verduras de hoja verde que tienen alto contenido de vitamina C. Estos reducen la inflamación producida en gotas. El amalaki (grosella espinosa india) es una de las fuentes más ricas de vitamina C. Que sea un punto para comer de tres a cuatro frutas frescas de esta hierba a diario. Esta es una de las mejores dietas para la gota.
Rudy Silva, nutricionista natural, aquí para brindarle más información acerca de la gota y cómo se puede lograr un cuerpo alcalino. Usted puede ir aquí & lt; a href = & quot; http: //www.amazon.com/gp/product/B00HVA4EG8/" & gt; cura la gota & lt; /a & gt; para más información sobre cómo eliminar la gota.