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¿Usted sabía que hay ácido tanto en una sola taza de café, se tarda 64 onzas de agua para neutralizarla La mayoría de la gente no bebe 64 onzas de agua en un día
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¿usted sabía que hay ácido tanto en una sola taza de café, se tarda 64 onzas de agua para neutralizarla? La mayoría de la gente no bebe 64 onzas de agua en un día! Lo que es más importante saber es lo que sucede en el cuerpo cuando hay una sobrecarga de desechos ácidos, que no hay suficientes minerales en el sistema de domesticar. El cuerpo va a ir en busca de los minerales, y la sanguijuela de vuestros bones.With muchas personas que beben más de una taza de café al día, y disfrutando de una dieta de alimentos procesados y azucarados, está claro que la artritis condiciones li ke y la osteoporosis son enraizada en los alimentos y bebidas que consumimos (que es por eso que gastan miles de millones de dólares en más de venta libre y medicamentos recetados cada año) .Cuando a entender las ramificaciones de la salud de un exceso de ácido en el cuerpo, tomando ácido hace un montón de sentido. los efectos perjudiciales del ácido en su systemMost de nosotros estamos familiarizados con la indigestión, también conocida como reflujo-ácido y la acidez, malestar estomacal, y la sensación general incómoda que tenemos cuando comemos algo nuestro cuerpo no está de acuerdo con. Esto es causado por alimentos generadores de ácido. indigestión frecuente conduce a una condición llamada enfermedad de reflujo gastroesofágico (ERGE), y la aparición de esta enfermedad va en aumento. Cerca de 25 millones de adultos en los EE.UU. sufren de GERD.There hay secreto de cómo se produce esta condición. Formación de ácido alimentos, bebidas, el estrés y los productos químicos en los productos que usamos a diario son todos los grandes contribuyentes a un ataque de ácido, que el cuerpo no puede deshacerse de él. Con el tiempo, esto se convierte en la ERGE, la inflamación, problemas digestivos, reflujo y acidez estomacal, sólo para nombrar unos few.And la parte triste de esta historia es cómo nuestra cultura se encarga de estas condiciones de salud: por la ingestión de la píldora después de la píldora, prescrito para darnos alivio en el momento. Me encanta el comercial para el ardor de estómago donde el chico se dobló de dolor porque comió un poco loca-picante, sobre tacos comida. Luego se toma esta píldora diseñada para conseguir que el alivio, por lo que puede volver a hacer de nuevo! Cuando la gente empieza a entender los peligros del exceso de ácido en el sistema, habrá un momento gigante A-HA como nos damos cuenta de por qué somos re tan enfermo, cansado y el sobrepeso como un culture.Once de empezar a reducir el ácido en su dieta, usted va a perder peso, combatir el colesterol alto, obtener más energía, deshacerse de la acidez estomacal, y mucho more.What es el contenido de ácido de su dieta? probablemente usted está tomando en alimentos y bebidas más generadores de ácido de lo que cree, incluso si usted está comiendo sano. Por desgracia, los consumibles más populares en el país son típicamente aquellos que aumentan la producción de ácido en el cuerpo. Café, refrescos y bebidas alcohólicas son los principales culpables entre las bebidas, mientras procesados o azucarados alimentos, productos lácteos, pastas, carnes y van a la cabeza de food.Even frutas y verduras puede contribuir al problema de ácido. Con el cultivo convencional, el 43% de todas las frutas y verduras contienen niveles detectables de pesticidas y productos químicos-definitivamente no van a ayudar a reducir los niveles de ácido! Entonces, ¿qué es una persona a hacer? Obtener su sistema del cuerpo alkaline.Your, y todo el órganos en ella, funcionan mejor cuando su nivel de pH es alcalino (7.365). Para mantener ese nivel, se necesita una dieta de alimentos y bebidas que es de 20% ácido, y el 80% alcalino. La introducción de alimentos alcalinos en su dieta, además de cortar el consumo de alimentos y alimentos cargados de aditivos y conservantes procesados, son los primeros alimentos steps.Organic son excelentes para mejorar sus niveles de alcalinidad. Por ejemplo, elegir el pan integral y pasta sobre el pan blanco o pasta refinada. Seleccione frutas y verduras cultivadas orgánicamente siempre que sea posible-fresca es también mejor que los alimentos enlatados o frozen.High-alcalinas incluir las espinacas y otras verduras de hoja verde, brócoli, apio, aguacate, almendras, manzanas, bayas, dátiles, higos, uvas, champiñones, y tofu fermentado. Puede darle sabor a su dieta con canela o jengibre, y añadir el polvo de proteína de suero a sus comidas para impulsar contenido.El alcalina última y más inmediata solución es tomar un suplemento de calcio, magnesio y potasio. Uno de los mayores productos de salud que he visto hasta la fecha es una formulación mineral orgánico que reduce la acumulación de ácido en alimentos y bebidas. Se trata de un complemento que, tomadas cada día, va a hacer maravillas para mantener su pH en equilibrio. Y cuando lo hace tomar un café o una copa de vino, que amortiguará el 90% del ácido por lo que no tiene que ser un Taicher saint.Hara es una Promotora de Salud y Bienestar holístico basado en la ciudad de Nueva York, y el autor de cambiar su pensamiento cambia la vida. Encuentra su informe libre, Los 5 peligros de demasiado ácido, en http://reliefwithoutaprescription.mybetterbodysystem.com/goland17Hara Taicher es una Promotora de Salud y Bienestar holístico basado en la ciudad de Nueva York, y el autor de cambiar su pensamiento cambia la vida. Encuentra su informe libre, Los 5 peligros de demasiado ácido, en http://reliefwithoutaprescription.mybetterbodysystem.com/goland17