Resumen
Usted está enfermo y cansado de su fea celulitis y quiere deshacerse de él Has probado muchos tratamientos para la piel y cremas para la celulitis, pero nada parecía funcionar, pero ¿ha tratado de hacer ejercicio para curar de su problema de celulitis
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usted está enfermo y cansado de su fea celulitis y quiere deshacerse de ella. Ha intentado muchos tratamientos para la piel y cremas para la celulitis, pero nada parecía funcionar, pero ¿ha tratado de hacer ejercicio para curar de su problema de la celulitis? Antes de pasar a explorar el beneficio de hacer ejercicio y dieta para curar la celulitis, usted debe tener un poco de comprensión acerca de lo que es y por qué se produce a usted. Usted ve, los que tienen la piel de naranja piel de naranja tiene una gran parte que ver con su genética, según los expertos. Usted no puede saber esto, pero hasta el 90% de las mujeres tienen ellos de una forma u otra. La celulitis es en realidad la grasa corporal, pero con tan sólo mirar diferente de la otra grasa corporal. Parece que matas de la piel de naranja y, a menudo aparece en los muslos, las caderas, las colillas y algunas veces en los brazos también. Se puede manifestar de una forma leve cuando se necesita para pellizcar la piel para verlo. Pero puede ser muy angustiante en sus formas más graves, cuando los golpes y valles pueden ser visualmente pregunta seen.The es la razón por la aflicción celulitis es mucho más común en las mujeres que en los hombres? Esto se debe a la grasa corporal en las mujeres contiene bandas fibrosas y por lo general se acumula debajo de la piel en los muslos, las caderas y las colillas en filas irregulares en zigzag, debido en parte a la influencia hormonal. Esta ocurrencia permite que la grasa para empujar a través de los tejidos conectivos que mantiene la grasa corporal distribuida uniformemente haciendo con ello que los golpes y valles que aparecen como celulitis. Por el contrario, la grasa Vía subcutánea en los hombres por lo general se producen en filas pares y esta es la razón principal por la mayoría de los hombres no sufren de celulitis que tiene bajo su skin.Now que hemos establised que la genética y células grasas juegan un papel importante en si usted tendrá la celulitis o no, entonces se puede decir que la pérdida de peso o deshacerse de su exceso de grasa puede jugar un papel importante en la eliminación de la celulitis que tiene en su body.So puede hacer ejercicio y dieta ayuda a curar su problema de celulitis? Así, los médicos y dermatólogos están de acuerdo en que se puede ayudar de alguna manera. El Dr. Weiss quien presentó un documento sobre el tratamiento de la celulitis en la Academia Americana dijo: "Creo que se puede mejorar un poco con ejercicios corporales repetitivos, bajo peso inferior utilizando pesas libres o máquinas de resistencia de peso. También incluye el ejercicio de cardio para quemar grasa en general." Dr. Wayne Wescott PhD sugirió que si usted tiene sobrepeso, usted debe centrarse en una dieta de reducción de calorías para arrojar las libras adicionales, así como la realización de ejercicios de resistencia de peso y el ejercicio regular de cardio para ver una mejoría en su condición de celulitis. El Dr. Wayne es un director médico autor y la aptitud de investigación en el South Shore YMCA en Quincy, Massachusetts.So ahí lo tienen. Aunque la dieta y el exercisng no pueden deshacerse de toda la celulitis en su cuerpo, que sin duda puede ayudar de muchas maneras. Después de todo, la celulitis es grasa corporal y menos grasa corporal que tiene, al menos visible será la celulitis. Por otra parte, si se entrena con pesas y construir algo de tono muscular, la piel se tensa reducirá aún más la visibilidad de cualquier celulitis existente e incluso se puede parecerse a su problema de celulitis se ha curado.