Resumen
Es una buena cosa para mantenerse informados y educados sobre las cuestiones que se refieren a mantenerse saludable Usted tiene que tener cuidado, sin embargo, como los medios de comunicación tiene métodos distorsionadas en la difusión de los hechos
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es una buena cosa para mantenerse informados y educados sobre las cuestiones que se refieren a mantenerse saludable. Usted tiene que tener cuidado, sin embargo, como los medios de comunicación ha distorsionado los métodos de difusión de los hechos. Todos hemos visto casos en que algo nuevo está dirigido por la industria de la salud y sin piedad atacado por sources.One medios de los objetivos más recientes han sido las grasas saturadas. Los programas de noticias, escritores de periódicos y principales sitios de noticias en Internet parecen tener una fuente inagotable de historias acerca de cómo estos tipos de grasas son la peor cosa en el mundo. Sin embargo, la re es más en la historia de lo que parece. Por lo tanto, sólo lo son las grasas saturadas, y son realmente tan malo como nos han hecho creer? Entendiendo saturado FatsWithout ahondar demasiado profundamente en una descripción complicada, la descripción básica de la grasa saturada es una grasa que no tiene dobles enlaces entre la cadena de ácido graso y los átomos de carbono. Esta es la definición científica, por lo que puede no ser tan importante para la population.What general, es importante conocer la verdad sobre las grasas saturadas? La campaña para arrastrar las grasas saturadas por el barro ha llegado a un tono febril. Si nos fijamos en los estantes de las tiendas de comestibles, podrás ver los alimentos que promocionan con orgullo pegatinas que anuncian sin grasas saturadas. Una pregunta mejor que: "¿Qué son las grasas saturadas y por qué son tan poco saludables?" Sería "¿Por qué existe este tipo de ataque en este tipo particular de grasa?" Hay un gran malentendido acerca de las grasas saturadas. No son muy sano, como se les representa, de hecho, estas grasas se encuentran en casi todos los tipos de alimentos que contienen grasa en absoluto. El verdadero problema con las grasas saturadas radica en dónde vienen y si son o no han sido alterados de su estado natural. Las grasas saturadas muy mal se derivan de products.Foods animales que contienen carne de cerdo o carne de res son especialmente malo para su salud. Recuerde que hay dos factores que hacen que las grasas saturadas no saludables. La fuente y si o no la comida es natural. La mayor parte de la carne de hoy no proviene de animales que fueron alimentados con lo que se supone deben ser alimentados. Las vacas se supone que comer pasto, sin embargo la mayoría de las vacas son alimentados de maíz, soja, animales muertos y otro tipo de suciedad. Así que por los productos de carne de cerdo y de definición de derivados de cerdos y vacas no alimentados de forma natural va a contener grasas saturadas no saludables. Esta es la verdad sobre las grasas saturadas que simplemente no tiene noticias de la corriente principal media.Good saturado FatsNow que hemos respondido a la pregunta, que necesitamos "¿Qué son las grasas saturadas?" Para responder a una pregunta más - "¿Cuáles son saludables fuentes de grasas saturadas? "para obtener algunas grasas saturadas saludables en su dieta, el mejor producto es el aceite de coco prensado en frío. El uso de este tipo de aceite en lugar de aceite de cocina a partir de grasa animal poco saludable es el camino a seguir si desea obtener algunos de los beneficios para la salud que las grasas saturadas tienen que offer.When utiliza a base de grasa de origen animal aceites de cocina, que está sobrecargando el la versión saludable de grasas saturadas. Trate de añadir el aceite de coco prensado en frío o aceite de almendra de palma prensado en frío a su dieta para obtener una buena dosis de la buena grasa saturada. Siempre hay más a la verdad de lo que normalmente oímos de los medios de comunicación populares. Las grasas saturadas pueden ser saludables. Sólo asegúrese de recordar el origen y si es o no se ha derivado naturally.Copyright 2011. Boro Petric. Todos los derechos reserved.Source: http://www.longevitystrategist.com/what-are-saturated-fatsBoro Petric, un nativo de Suiza, se convirtió en un estratega de la longevidad después de haber luchado contra un tumor en el hígado que casi pierde la vida. Su sitio web es un recurso en línea libre para las personas que quieren vivir más tiempo, más fuerte y más saludable. Visita LongevityStrategist.comBoro Petric, un nativo de Suiza, se convirtió en un estratega de la longevidad después de haber luchado contra un tumor en el hígado que casi pierde la vida. Su sitio web es un recurso en línea libre para las personas que quieren vivir más tiempo, más fuerte y más saludable. http://www.longevitystrategist.com