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¿Qué son los radicales libres - Los beneficios de seres humanos Antioxidents

en realidad no la edad, o se enferman o quedan enfermedades, que hacen nuestras células. Con el fin para que usted permanezca saludable, ayudan a prevenir enfermedades, debe proporcionar a las células con el combustible y la protección adecuada. Como poner gas en nuestros coches, que es el combustible adecuado para que todo funcione a un nivel óptimo. Si coloca el zumo de manzana en su tanque de gas coches, puede funcionar durante un corto período de tiempo, pero finalmente comenzará a sputtter, y morir, lo mismo que su cells.A célula humana se compone de muchos átomos, y 2 electrones. Cuando estas células sanas se replican a sí mismos, realizar una copia exacta, esto ayuda al cuerpo a mantenerse más joven con una mínima probabilidad de la enfermedad y la decadencia. Su cuerpo Mantiene la y repara a sí mismo a través de nuestros millones de células, desde adentro hacia afuera. Alimentar a sus células el combustible adecuado para ellos hacer esto, y los resultados serán evidentes, si no lo hace, los resultados serán los radicales aún más obvious.Free en pocas palabras son los átomos (que comprenden nuestras células) que faltan 1 electrón, doesn 't parece tan malo, pero aquí es lo que hacen. Los radicales libres viajan por todo el cuerpo y roban electrones de los átomos circundantes sanos, no destruyéndolos y convirtiéndolos en radicales libres. Cuando estas células dañadas se replican, que hicieran una copia damged de sí mismos, o más radicales libres, y esto lleva a nuestra enfermarse y la enfermedad, y el envejecimiento más rápido. Los radicales libres también destruyen las células sanas, los matan apagado, una vez que está muerto es gone.Free radicales provienen de muchos lugares, aquí están algunas de ellas: -Estrés -Pollution fumadores aditivos alimentarios -Medications -Pesticides y muchos más.La solución a la eliminación de los radicales libres de nuestro cuerpo es antioxidantes! Antioxidantes tienen más o electrones exta para compartir con los radicales libres para transformarlas en células sanas, eliminando así su destrucción perjudicial. Simplemente mediante el consumo de alimentos o suplementos que se han demostrado científicamente que son ricos en antioxidantes, podemos dar a nuestras células el combustible que necesitan para mantenimiento y reparaciones a sí mismos en un nivel óptimo. Al hacer esto, mantenerse más joven, más saludable y tener una mejor calidad de life.Antioxidents se encuentran en las fuentes de alimentos tales como, aceites, nueces y frijoles, pero las frutas y verduras tienden a tener los niveles más altos antioxident. antioxident niveles se miden con la escala ORAC. (Radicales de Oxígeno) Capacidad Absorpsion granadas, arándanos, uva wolfberries, púrpura y blanco, los arándanos y fruta lichi algunos que la puntuación alta en la escala ORAC. Tal vez la joya de la corona de todos ellos es la baya Acai (ah-suspiro-ee), que anota el más alto en la escala de la baya Acai far.The ahora es ampliamente reconocido como el súper#1 en el panet. Encontrado en la cima de las altas palmeras en la selva tropical del Amazonas, el Acai tiene el complemento completo de nutrientes, las naturalezas súper alimento.

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