La grasa saturada es malo para nuestra salud. Eso es lo que han estado predicando durante las últimas seis décadas. Las autoridades y los medios de comunicación para la salud están de acuerdo en que las grasas saturadas pueden causar niveles elevados de colesterol en el cuerpo, las enfermedades cardiovasculares, la obesidad y también la enfermedad de Alzheimer. Sorprendentemente, estas mismas dolencias han ido en aumento en la incidencia en las últimas seis décadas que se nos ha enseñado a evitar fats.What saturada debemos darnos cuenta es el hecho de que no todas las grasas saturadas son exactamente los mismos. Vamos a examinar los muchos beneficios de aceite de coco, que ha grasas saturadas. La investigación ha demostrado que los habitantes de las islas del Pacífico que consumen una gran cantidad de aceite de coco procedente de apenas tienen casos de enfermedades cardiovasculares. Una cosa más que la pena tener en cuenta es el hecho de que se encuentran los proveedores naturales de grasas saturadas y no está hecha sintéticamente grasas saturadas que se produce cuando se realiza la hidrogenación. La hidrogenación se realiza para prolongar la vida de los aceites vegetales y los aceites de semillas. Durante este procedimiento, el hidrógeno se pone en los aceites cuando están siendo calentados. Este proceso no tiene mucho los aceites más sanos pero se puede extender la vida útil de los aceites. Un nombre más utilizado para referirse a las grasas saturadas dentro de estos aceites es 'grasas trans'. Ciertamente no son una buena diferencia principal idea.The con aceite procedente de coco es que se ha de origen natural grasas saturadas. El aceite de coco procedente de no daña el corazón y encontrará numerosos estudios de investigación llevados a cabo que lo demuestran. Por otra parte, este aceite tropical sin duda puede hacer más saludable. Si desea ser más fuerte, mejorar los mecanismos de defensa del organismo, ayudar a que su corazón más sano y mejorar su tasa metabólica, es posible que desee utilizar este aceite, como se ha dicho por algunas autoridades. El secreto, según las autoridades, es el ácido láurico. El ácido láurico se encuentra casi nunca de otras fuentes, pero el aceite procedente de coco es muy completo de este compuesto. Si se toma en ácido láurico, el cuerpo transforma en monolaurina. Monolaurina, posteriormente, mata a los virus, bacterias y protozoos también. Las moléculas de aceite procedente de coco es de tamaño más pequeño en comparación con los aceites de semillas y vegetales. Por lo tanto su cuerpo las puede procesar con facilidad. El aceite extraído de coco contiene triglicéridos de cadena media (también conocido como MCT) y se eleva la tasa metabólica. Este increíble aceite cuenta con un potente uno-dos de la huelga por la reducción de peso. Uno, que no está escondido lejos en el cuerpo en forma de grasa, ya que se cambió por el hígado en energía inmediatamente. Y dos, que eleva la tasa metabólica por lo tanto, la quema de la grasa extra, incluso previamente retenida en el cuerpo. El aceite de coco es de bajo costo y en la década de 1940 una serie de propietarios de fincas trató alimentación de sus animales con este aceite barato. Estas personas estaban esperando a los animales a engordar. Sin embargo se sorprendieron cuando los animales se volvieron más delgado y mucho más enérgico en su lugar. Esto significa que el aceite procedente de coco, de hecho, puede hacer más delgado, no más gordos. Notaremos que este aceite tropical es muy útil aunque no todas las consiente. Usted tiene que hacer su propio estudio de vez en cuando, simplemente porque no todo lo que lee en Internet, en verdad. La escolarización a sí mismo es su mejor herramienta contra mentiras.