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¿Qué tan saludable es la miel?

¿Qué es la miel? La miel es un alimento dulce y natural en forma líquida que se hace por abejas que utilizan el néctar de las flores. Acerca de 70% a 80% de la miel se compone de fructosa y sacarosa junto con algo de maltosa y melezitose.Water, minerales, proteínas, ácidos y otras sustancias componen el resto de la miel. La miel es relamerse los labios deliciosos y atrae a todos 抯 papilas gustativas. Es más dulce que el azúcar y es un sustituto saludable al azúcar de mesa. Aparte de su sabor adictivo, la miel tiene muchos beneficios para la salud que hace que sea un remedio para muchas enfermedades dulce que hablaremos más adelante en este artículo. Por lo tanto, ir a tomar una taza de té con un poco de miel en ella y se establecen para leer más acerca de este líquido dorado celestial! ¿Cuáles son los diferentes tipos de miel? Hay varios tipos de miel disponibles en el mercado. Los diferentes tipos de miel de acuerdo con su técnica de procesamiento son: la miel mezclada, miel cruda, miel tensa /miel filtrada, la miel pasteurizada, miel ultrafiltrada, varietal /miel monofloral. Tipos de miel sobre la base de las flores que son la fuente de néctar son: Alfalfa miel, miel de arándanos, miel de aguacate, miel fireweed, miel de eucalipto, miel de trébol, miel de azahar, miel de Manuka, miel de flores silvestres, miel Tupelo, miel de salvia, etc. los beneficios medicinales de la miel: ¿Cuáles son los diversos beneficios de la miel Como se mencionó anteriormente, la miel no sólo sabe bien, pero tiene muchas propiedades medicinales que ayudan en una variedad de condiciones. A continuación se presentan algunos de los beneficios de la miel: 1. La miel ayuda en la prevención del cáncer y las enfermedades del corazón, ya que contiene flavonoides (antioxidantes) que ayudan en la reducción del riesgo de enfermedades del corazón y algunos tipos de cáncer too.2. La miel ayuda en el tratamiento de las úlceras y otros disorders3 gastrointestinal. La miel tiene propiedades anti-bacterianas, anti-hongos que ayudan en la curación de heridas por application.4 externa. Sensación de cansancio y letargo? Comience el día con miel. Podría ser cualquier cosa como la miel y la leche, la miel con cereales, miel con pan tostado, miel con agua de limón, miel con té, etc. Comenzando el día con la miel da su resistencia un impulso para que pueda ir a través de su agitado día con más facilidad . Por lo tanto, reemplazar sus bebidas energéticas con miel y ver la diferencia de yourself.5. La miel hace maravillas para mejorar el rendimiento de los atletas y otras personas físicamente activas mediante la regulación de los niveles de glucógeno y mejorar el tiempo de recuperación en comparación con otros sweeteners.6. La miel para la tos: Preocupado por una tos persistente? La miel hace maravillas para aliviar la tos y la irritación de la garganta, especialmente el tipo de trigo sarraceno. La adición de miel para el té o agua de limón tibia ayuda a calmar un dolor de garganta y la tos bouts.7. La miel funciona como un probiótico, ya que contiene grandes cantidades de bacteria.8 de usar. La miel para la piel: El desear que la tez lisa y radiante como Anne Hathaway? Trate de miel, como la miel es ideal para obtener esa hermosa piel que siempre quiso, especialmente cuando se combina otros ingredientes, que hidrata y nutre la piel dejándola suave para bebés y hermoso. Una mezcla de miel y leche ayuda a mantener la piel suave, radiante y suave. Para deshacerse de las espinillas obstinadas, mezclar 3 cucharadas de miel y 1 cucharadita de canela en polvo hasta formar una pasta. Aplique esta pasta sobre los granos antes de ir a dormir y lavarla mañana siguiente con agua tibia. Si se hace regularmente, ayuda a desterrar esas espinillas desde la raíz y que da a la piel que siempre has soñado! 9. Es la pérdida de cabello se vuelve loco? La miel ayuda en la pérdida de cabello. Mezclar 1 cucharada de miel, 1 cucharadita de canela con aceite de oliva caliente hasta formar una pasta y aplicar esta pasta sobre el cuero cabelludo y mantenerlo durante 15 minutos antes de lavarlo. Esto ayuda en la reducción de fall.10 cabello. Miel para los ojos: ¿Quieres ojos brillantes? ¿Quiere deshacerse de esa crónica enrojecimiento, hinchazón o picazón de los ojos? La miel está aquí para los ojos. A medida que la miel tiene propiedades antibacterianas, que ayuda en la limpieza de infecciones oculares. La mezcla de partes iguales de miel con agua destilada o hervida y limpiándose los ojos con un algodón ayuda en la limpieza de infección en los ojos. La misma mezcla se puede utilizar para enjuagar los ojos o se puede usar como gotas para los ojos también. Esto ayuda en iluminar sus ojos y su color.11. Miel para bajar de peso: En una taza de agua, hervir una mezcla de miel y canela en polvo y beber estos 30 minutos o media hora antes del desayuno con el estómago vacío y por la noche antes de ir a dormir. Esto ayuda en la pérdida de peso si se toma regularly.Honey y Canela:? ¿Cuáles son los beneficios del uso de la miel con canela mezcla de miel y canela ayuda en el tratamiento de muchas enfermedades. La miel puede ser utilizado como un medicamento, sin efectos secundarios, incluso para los diabéticos, si se toma en la cantidad correcta. Los siguientes son algunos de los beneficios de la combinación de miel y canela: 1. Para la artritis, mezclar 1 parte de miel en 2 partes de agua tibia. Añadir una cucharadita pequeña de canela en polvo a esto para hacer una pasta y aplicar esto en las regiones dolorosas y masajear lentamente. Esto ayuda a reducir el dolor de la artritis. Para la artritis crónica, mezclar 2 cucharadas de miel y 1 cucharadita de canela en polvo en una taza de agua caliente y beber esta mañana y la noche, que ayuda en la curación de arthritis2 crónica. Para la pérdida del cabello: Mezclar 1 cucharada de miel, 1 cucharadita de canela con aceite de oliva caliente hasta formar una pasta y aplicar esta pasta sobre el cuero cabelludo y mantenerlo durante 15 minutos antes de lavarlo. Esto ayuda en la reducción de fall.3 cabello. Para infecciones de la vejiga, beber un vaso de agua tibia con 2 cucharadas de canela en polvo y 1 cucharadita de miel ayuda a matar los gérmenes de la bladder.4. Para el dolor de muelas, a 5 cucharaditas de miel, añadir 1 cucharadita de canela en polvo y hacer una pasta y aplicar esto en el diente de dolor al día durante 3 veces al día, hasta que el diente ha dejado de aching.5. Para la hipercolesterolemia, añadir 2 cucharadas de miel y 3 cucharaditas de canela en polvo en 16 onzas de agua de té y beberlo. Esto ayuda en la reducción de los niveles de colesterol en la sangre en un 10% dentro de 2 horas6. Para los resfriados comunes o severos, teniendo una mezcla de 1 cucharada de miel tibia con 1/4 de cucharadita de canela en polvo al día durante 3 días ayuda a curar la tos fría, crónica y despeja el sinuses.7 bloqueado. Las medicinas alternativas tales como Unani y Ayurveda han estado utilizando la miel durante siglos para tratar la infertilidad. Regularmente tomar 2 cucharadas de miel antes de dormir ayuda a la impotencia en los hombres. Para la infertilidad en las mujeres, una pizca de canela en polvo mezclado en? Cucharadita de miel se debe aplicar en las encías con regularidad. Esta pasta de miel y canela se mezcla con la saliva y entra en el cuerpo y ayuda en la conception.8. Para aliviar el malestar estomacal y dolor de estómago de miel debe ser tomada con canela en polvo. Esto también ayuda en la limpieza de la flatulencia y la ulcers.9 estómago. Para enfermedades del corazón, hacer una pasta de miel y canela en polvo y se extendió esta pasta sobre un pan o chapati y comer para el desayuno. Esto ayuda en la reducción del colesterol en las arterias y evitando así attacks.10 corazón. El consumo diario de miel y canela en polvo ayuda a estimular el sistema inmunológico y ayuda en la guardia de attacks.11 bacteriana y viral. Para problemas digestivos, espolvorear canela en polvo en 2 cucharadas de miel y tomar esto antes de las comidas. Esto ayuda a aliviar la acidez y ayuda en digestion.12. Para deshacerse de las espinillas obstinadas, mezclar 3 cucharadas de miel y 1 cucharadita de canela en polvo hasta formar una pasta. Aplique esta pasta sobre los granos antes de ir a dormir y lavarla mañana siguiente con agua tibia. Si se hace regularmente, ayuda a desterrar esas espinillas desde la raíz y que da a la piel que siempre has soñado! 13. Para curar infecciones de la piel como el eczema, la tiña y otros, aplicar una pasta de miel y canela en polvo mezclado en partes iguales en la areas.14 afectada. Para bajar de peso, miel y canela en polvo bebida hervida en una taza de agua en el 1/2 hora de la mañana antes del desayuno con el estómago vacío y por la noche antes de sleeping..15. Para el cáncer, 1 cucharada de miel con 1 cucharadita de canela en polvo se debe tomar 3 veces al día durante una month.16. Cansado de mal aliento? Gárgaras con una cucharadita de miel y canela en polvo mezclado con agua caliente a primera hora de la mañana y ver cómo su respiración se mantiene fresco durante todo el día long.17. Tiene problemas con su audiencia? Mezclar la miel y canela en partes iguales y llevarlo al día, mañana y noche. Esto ayudará en la restauración de su hearing.Read más: http://www.painassist.com/articles/how-healthy-is-honey

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