Cada vez que se siente a una comida que están haciendo una? Decisión de vida de la muerte. ¿Que suena aterrador? Espero que así sea porque todo lo que está comiendo determina si va a ser saludables o no saludables. Esto se ha demostrado una y otra vez que uno es lo que come. Ahora concedido puede comer algunas cosas periódicamente que no son buenas para usted, pero no es aconsejable seguir haciéndolo día tras day.I've escuchó algunas de voz de mi amigo. "Como lo que quiero, Si no puedo comer lo que quiero que tan pronto muera." Bueno, algunos de ellos han muerto y otros tienen algunas enfermedades graves o enfermedades. Así que creo que esto es una cosa muy tonta que decir. ¿Por qué nadie quiere someter sus cuerpos a los alimentos que causan problemas de incomodidad y de salud? Es realmente sorprendente cómo muchos están disponibles para ayudarnos a ser sano y mantenernos sanos cosas naturales. Sin embargo, esta información no es ampliamente conocido por el público en general. La mayoría de los médicos no le dicen. Las compañías farmacéuticas seguro que no le dirán. Usted muy pocas veces oído hablar o leído en la prensa eitherI nunca llegó a ser tan consciente de mi salud o la salud de mi esposa hasta que ella fue diagnosticada con cáncer de mama hace unos cuatro años. A pesar de que creíamos que estábamos comiendo sano no nos dimos cuenta que algunos alimentos que estábamos comiendo no eran muy saludable para comer. Fue entonces cuando me encontré con un médico naturista y tengo más consejos. Incluso empecé a hacer algunas investigaciones por mi cuenta too.Wow! ¿Obtuve una educación fabuloso en materia de salud. Desde entonces, he mantenido mi investigación y la educación aún más intensamente ahora. Aprendí que la comida puede ser su "medicina del milagro" Más de 9.000 estudios científicos han demostrado fuera de toda duda que la comida es su mejor medicine.I saben que han escuchado la famosa frase, "una manzana al día mantiene al médico alejado" Nunca supe lo cierto que era hasta que empecé mi investigación. Las manzanas se han demostrado ser potentes armas contra el cáncer, enfermedades del corazón, asma, y el tipo 2 diabetes.Strawberries y frambuesas contienen un compuesto llamado ácido elágico. Uno de los mejores combatientes del cáncer de la madre naturaleza se haya creado. Cuando el consumo de estos frutos este compuesto entra en el torrente sanguíneo para ayudar a las células cancerosas Vanquish en contacto. Al comer un plato de avena para el desayuno o comer peras se puede regular el nivel de colesterol. Ellos pueden ayudar a mantener su nivel de colesterol LDL (malo) y HDL por debajo de 130 (colesterol bueno) por encima de 65.It también útiles para consumir alimentos que contengan solubles (se disuelve en líquidos) de fibra, como frijoles, cebada, avena, guisantes, manzanas, naranjas y peras. La fibra soluble reduce la absorción de colesterol desde los intestinos en el bloodstream.There es prácticamente una cura o prevención para cada enfermedad o enfermedad. Así que para cualquier persona que no ha aprendido los beneficios de una alimentación saludable deja que te animó a iniciar su propia educación sobre el tema en la actualidad. Usted puede encontrar una gran cantidad de buena información en Internet. También hay boletines de salud que puede suscribirse. Y muchos libros sobre todo tipo de problemas de salud están ampliamente disponibles today.It de triste que la mayoría de las personas no están recibiendo respuestas honestas sobre su salud. Es gente triste están tragando grandes cantidades de medicamentos con receta sin valor que a veces causan enfermedades más graves a continuación antes de que se comenzaron a tomar ellos en el primer place.So supongo que lo único que hay que hacer es seguir predicando las buenas ideas de salud a las personas que conozco y reunirse. También voy a seguir difundiendo información saludable en mi boletín bimensual y los artículos que escribo y presentar a los directorios. Con suerte, algún día, si hay un número suficiente de nosotros predicar la sana información en lo que podamos finalmente a convencer a la gente que realmente son lo que eat.Copyright (c) 2007 Sonny Julius