The alimentos que usted come se descompone en el sistema digestivo y se convirtió en glucosa, que en última instancia suministra energía a todas las células. Sin embargo, la glucosa sólo puede ser absorbido en combinación con la insulina, una hormona producida por el páncreas.
En el caso de tipo 1, o juvenil, diabetes el páncreas no es capaz de producir suficiente insulina con el resultado de insulina adicional que se necesita administrar punto de vista médico.
Si su nivel de glucosa tiende a ser más alta de lo normal, se considera que ser pre-diabéticos o resistentes a la insulina. Los síntomas de la resistencia a la insulina son muy sutiles y no tan obvia como la otra types.The una cosa la mayoría de los pre-diabéticos tienen en común es el exceso de peso.
Esta condición tiene en los últimos años estado apareciendo incluso en niños y adolescentes. Esto no es causada por el páncreas no producir suficiente insulina, sino más bien por un exceso de glucosa en el torrente sanguíneo.
Tejido exceso de grasa está cargado de glucosa y esto finalmente provoca resistencia a la insulina. El páncreas aumenta la producción de insulina con el fin de compensar el exceso de glucosa. Por otra parte las células de los músculos, la grasa y el hígado se dejen confundir con la sobreabundancia de la glucosa y la insulina. Esto explica por qué esta gente tienen altos niveles de glucosa e insulina en el torrente sanguíneo.
Resistencia a la insulina, si no se controla, se convertirá en la diabetes tipo 2 y las complicaciones resultantes. Sin embargo, la buena noticia es que esto puede ser evitado por la pérdida de un promedio de 5 a 7 por ciento del peso corporal, o de 10 a 15 libras simplemente haciendo cambios en la dieta y el ejercicio físico.
Algunas fuentes dietéticas naturales que se dice que son muy eficaces en el metabolismo de azúcar en la sangre son magnesio y zinc. El magnesio está presente en los vegetales de hoja verde, granos enteros, nueces y semillas y zinc en las ostras, raíz de jengibre, nueces, yema de huevo, hígado de res, sardinas, almendras y pollo.
En agosto de 2000, la Departamento de Agricultura de Estados Unidos anunció hallazgos resultantes de una serie de estudios que la canela aumenta metabolismo de la glucosa en personas con diabetes tipo 2 20 veces!
En Pakistán no había un estudio independiente de 60 diabéticos tipo 2 que habían sido tratados durante varios años con fármacos anti-diabéticos, pero no a la insulina. De acuerdo con la revista Diabetes Care, los sujetos recibieron alrededor de dos cucharaditas de un día durante 40 días.
Los resultados enormemente sorprendido a los científicos. La canela reduce los niveles de azúcar en la sangre, aumenta la producción de insulina, y bajó el colesterol en sangre en todos los pacientes! Estos beneficios duraron incluso 20 días después del final del estudio. Por otra parte, sus LDL, o malo, los niveles de colesterol en sangre se redujeron entre un 10 a 26 por ciento, pero el HDL, o colesterol bueno, no se redujeron los niveles!
Estos grandes resultados para los diabéticos tipo 2 dan mucha esperanza para los muchos millones tanto de tipo 2 y de la insulina enfermos resistentes en el mundo.
con la nutrición adecuada, puede reducir sus niveles de azúcar en la sangre, mejorar sus ratios de colesterol, revertir su resistencia a la insulina (también conocida como síndrome metabólico) , y prevenir la diabetes tipo 2 en conjunto. Un beneficio adicional añadido de canela (como si la tampoco lo suficientemente emocionante anterior) es que le ayudará a perder peso!