Jennifer Aniston se ve muy bien en su próxima película El Switch. Entonces, ¿cómo se mantienen en una gran forma tal dieta de Jennifer Aniston es alta en proteínas y baja en carbohidratos y casi ninguna? procesada foods. Ella suele comer proteínas magras y un montón de verduras y frutas; por lo que las porciones de ensalada con magra protein. La actriz tiene indulgencias ocasionales como sus patatas fritas y salsa favorita.  Ella ha sido conocido para hacer la dieta de la zona, lo que apunta a una relación de la dieta de 40% de carbohidratos, 30% de proteínas y 30% de grasa en cada meal. Aniston fue introducido a la dieta de la zona durante sus años de "amigos" y lo ha trabajado para her. en un momento se le dijo que tenía que perder 30 libras.  Aniston hace un montón de cardio y yoga. Ella corre todos los días y también admitió a hacer dos horas de yoga todos los otros día.una Por lo general termina su carrera con 20 minutos de yoga también.  Aniston primera vuelta al yoga un mes después de la separación de Brad Pitt. Antes de eso, se sentía muy poca conexión con su cuerpo y su ejercicio mientras trabajaba a cabo sólo en cardio Yoga machines. ha sido capaz de cerrar la brecha entre mente y cuerpo Aniston sentía before. Ahora se siente más fuerte emocionalmente y físicamente.  De acuerdo con algunos informes, Jennifer Aniston se comió 14 porciones de alimentos en forma de puré de un día para bajar de peso para su próximo papel en "Sígueme el rollo", que también está protagonizada por Nicole Kidman. Esta dieta ha sido recomendado por el entrenador de celebridades, Tracy Anderson, quien ha trabajado con Madonna, Courtney Cox, y Gwyneth Paltrow. se ha dicho que Aniston perdió siete libras en este dieta.Rara vez ocurre el bebé dieta de alimentos se está convirtiendo en la última dieta baja en calorías fad.Aniston dice que el secreto a su increíble figura es cuestión de equilibrio, la motivación y un estilo de vida saludable sobre el autor:.
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