Desintoxicación es el proceso a través del cual el cuerpo neutraliza y elimina toxinas, tales como amoníaco, ácido láctico y la homocisteína, desde el cuerpo. La presencia de tales toxinas en el cuerpo puede dañar los tejidos del cuerpo. Órganos como el hígado, los intestinos, los riñones, los pulmones, la piel, la sangre y el sistema linfático trabajar juntos para transformar todas esas toxinas de compuestos menos dañinos y excretar de la dieta de desintoxicación diabética cuerpo.Rara vez ocurre compone de alimentos que pueden ayudar a eliminar las toxinas ambientales y dietéticos del cuerpo sin causar ningún daño a la persona. Se tiende a minimizar la cantidad de productos químicos ingeridos y maximizar la ingesta de nutrientes y antioxidantes que el cuerpo necesita para la desintoxicación. Una dieta de desintoxicación suele ser rica en fibra y agua a medida que aumenta el movimiento intestinal y la micción.
ayurvédica dieta de desintoxicación
Ayurveda, el antiguo sistema de medicina, ofrece las dietas de desintoxicación para ayudar al cuerpo a deshacerse de las toxinas no deseadas. Una dieta ayurvédica tiende a ser más claro en el sistema digestivo y más fácil para el cuerpo para permitir suficiente tiempo y energía para llevar a cabo sus procesos de desintoxicación natural. Sin embargo, su principal objetivo es promover la desintoxicación en el body.There son por lo general dos tipos de dieta de desintoxicación ayurvédica. Se trata de una dieta de desintoxicación ayurvédica general que es común para todos y apoya el proceso de desintoxicación natural del cuerpo. El segundo tipo es una dieta de desintoxicación personalizado desarrollado en base a los requerimientos de una persona en particular. La personalización se realiza teniendo en cuenta el tipo de cuerpo, la salud, la cantidad de toxinas en el sistema, la personalidad de la persona y el daño a los órganos realizados por las toxinas.
El Detox dieta diabética
Aparte de la medicina ayurvédica para la diabetes, la dieta de desintoxicación ayurvédica general para una persona diabética recomienda comer verduras crudas y frescas o jugos de vegetales para los tres primeros días desde el inicio de la dieta. Los vegetales deben ser fáciles de digerir y proporcionar un amplio nutrición al cuerpo. A partir del cuarto día, se puede incluir gradualmente sopas fáciles de digerir los alimentos cocinados tales como. Sin embargo, el foco principal de la dieta todavía tiene que estar en las frutas y verduras crudas. Beber mucha agua durante la dieta es muy importante para la desintoxicación.
La dieta proporciona un amplio nutrición sin poner el sistema digestivo bajo cualquier tensión que finalmente permite que el cuerpo funcione de manera eficiente sus procesos naturales de desintoxicación. La dieta de desintoxicación ayurvédica debe ser seguido por alrededor de 10 días antes de volver a la dieta normal. Se puede repetir de 3 a 4 veces al año, dependiendo de la cantidad de toxinas que una persona tiene en el sistema
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