Mischa era un manojo de nervios. Ella tenía la boda de un amigo para asistir, y tenía una sensación peculiar que ella no era exactamente en forma. Si hubiera sido cualquier otra boda, ella no habría sido tan consciente. Sin embargo, lo que la hacía tan consciente era el hecho de que ella tenía una cosa que para uno de amigo de novio de su amiga. Ella se había decidido que en los 10 días previos a la boda, esas pocas libras de más tuvieron que ser librado de! Ella desprotegido internet para las dietas, y Voila! Ella era tan buena como pudiera mirar en la boda!
Se pregunta cuáles son estas dietas fáciles que las mujeres puedan seguir? Bueno, te damos las respuestas aquí.
Las dietas que trabajo para las mujeres
uvas no tan amargo
de señoras y caballeros, no es un caso de uvas amargas, pero la de pomelos! De hecho, pomelos ayudan en la pérdida de peso. ¿Confuso? Permítanme desarrollar. Bueno, lo que me refiero es una dieta de pomelo! Se trata de un programa de reducción de peso de 10 días que tiene como objetivo la pérdida de peso a largo plazo. Fundamentalmente, pomelo funciona como un catalizador para estimular la quema de calorías, que se centra en el contenido de alto valor proteico. La persona que realiza este tiene que consumir huevos fritos en mantequilla, tocino, y carne o pescado preparado de ninguna manera. Esto tiene que ir acompañado de una ensalada, verduras de color rojo, verde o amarillo, y el jugo de tomate. La persona no debe comer lo ideal es entre comidas, y el almidón y los azúcares son un completo no no.
verdad amarga 'dulce'
índice glucémico (IG) de la dieta es especialmente bueno para los diabéticos . Se centra en, y funciona mediante el control del consumo de carbohidratos habituales. En lugar de ello, se promueve el consumo de hidratos de carbono de bajo IG. Esto es así porque, estabiliza los niveles de insulina y de glucosa en la sangre. A pocas frutas y verduras; cereales integrales como la avena, la cebada y el salvado de arroz basmati, arroz, pasta, garbanzos, yogur natural, y leche descremada son algunas de las cosas que una persona puede tener en virtud de este plan de dieta
Dieta -. La Estilo celeb Linguee Principalmente un líquido, esto es lo que se ha denominado como la dieta de Hollywood. Es una de esas rutinas de moda para bajar de peso extremadamente populares. El plan básico no es comer durante 38 horas, y sólo tienen una bebida rica en nutrientes para cumplir con los requerimientos del organismo de vitaminas y minerales. En este plan, se bebe una bebida que contiene 8 oz 4 onzas de agua y 4 onzas de jugo. La bebida tiene que ser tomada lentamente durante un período de cuatro horas. Por bebiendo poco a poco, la sensación de hambre se mantienen a raya. Esto se hace por dos días, cuatro veces al día. Entonces usted tiene que tomar 4 onzas de agua. Esta bebida se compone de leche de soja, zumos de naranja y el arándano, el yogur, el aceite de germen de trigo y aceite de linaza. Usted puede obtener la receta en Internet, sin tener que gastar un centavo!
Cal (Orie) que un día
Esto también cae en la categoría de producir resultados rápidos. Esto se conoce como el plan de dieta de 1.300 calorías. Si usted tiene un fetiche para el recuento de calorías, esto es exactamente el plan de dieta que usted quiere. Se trata de un plan de pérdida de peso de la grasa de bajas necesidades del individuo a comer de cuatro a seis comidas ligeras al día, en lugar de comer 3 comidas pesadas al día. La persona tiene que centrarse en el consumo de frutas frescas, cereales integrales, carnes magras y productos lácteos sin grasa. Alto contenido de azúcar, grasa y altos en calorías alimentos se deben mantener a raya durante esta dieta para trabajar con eficacia.
Los otros veteranos de aquella época como la dieta South Beach, la dieta macrobiótica, dieta de la sopa de repollo, dieta de la zona, dieta orgánica , y algunos otros son también una opción
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la información proporcionada en este artículo es sólo para educar al lector. No se pretende ser un sustituto de consejo de un dietista o nutricionista.