P. I y rsquo; m un ejecutivo de trabajo de 40 años. Me viaja durante al menos 4 horas al día para ir a trabajar y asistir a reuniones. Mi rutina consiste en una agenda apretada de trabajo y me deja poco tiempo para hacer ejercicio. ¿Hay algunos alimentos naturales que ayudarán Rev mis niveles evergy?
Varios factores estresantes ambientales como el humo, el smog, la contaminación acústica, el estrés nos dejan el agotamiento mentalmente agotado y la causa de los niveles de energía. Aunque no podemos controlar los factores de estrés ambientales, definitivamente podemos controlar lo que comemos. Trate de incorporar la naturaleza y rsquo; s mejores tónicos y aumentar sus niveles de energía
& toro.; Comienzan con brotes: Los brotes son los mejores alimentos vivos alcalinizantes que neutralizan los ácidos generados por el estrés, la contaminación, salir a comer, etc. y otras condiciones de enfermedad precipitado y bajos niveles de energía. Brote los granos hace que sus proteínas, carbohidratos, vitaminas y minerales para ser predigeridas en forma más utilizable para el cuerpo. Aparte de moong coles de todo, incluso de trigo, Channa kabuli, Channa negro, polilla, makti, masoor conjunto, jowar, bajri, habas de soja, semillas de alfalfa, etc pueden ser germinadas
& toro.; Bebida encima de las verduras: Fabricación del zumo de verduras causa la pérdida de la fibra en ellos, pero da una mayor concentración de alcalinizantes de sales minerales, clorofila (la materia colorante verde de las plantas) y enzimas. Beber jugos vegetales ayuda a eliminar toxinas y ácidos del cuerpo y nutre cada célula. Se mejora la oxigenación de los tejidos y mejora los niveles de energía. jugos de vegetales crudos proporcionan una gran cantidad de fitoquímicos que tienen potentes propiedades anti-cáncer, ayudar a retrasar el proceso de envejecimiento y dar energía a nuestros sistemas. Podemos hacer jugo de verduras como dudhi, zanahoria, tomate, hierba de trigo, la menta y el cilantro y añadir un chorrito de jugo de limón y sal de roca para crear algo más apetecible
& toro.; Leche de soja: The Bone Tonic: La leche del Lejano Oriente, la leche de soja puede beneficiar a todos los niños de la escuela que va, las mujeres menopáusicas, mujeres que sufren de diabetes y enfermedades del corazón. Es una importante fuente de proteínas, calcio y grasas esenciales, que son beneficiosos para el desarrollo del cerebro, reducir el colesterol en sangre y el control de los síntomas menopáusicos. Es especialmente beneficioso para los vegetarianos que consumen muy poca proteínas. leche de soja está disponible como leche saborizada o leche en tetrapacks
Todo esto en mi opinión es fácil de encontrar y fácil de seguir y lo más importante -.
funciona!