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El melón amargo (karela) es una hortaliza que se cultiva en varias partes de Asia, África Oriental, y América del Sur. En la India y China melón amargo se ha utilizado para tratar la diabetes desde hace siglos.
¿Cómo funciona?
Según los estudios, probablemente, el melón amargo reduce la sangre azúcar mediante el aumento de la actividad de las enzimas que ayudan en el metabolismo de la glucosa (ayuda a convertir el azúcar de la glucosa o de la sangre en glucógeno). El glucógeno se almacena en el hígado y utilizado más adelante según sea necesario para la energía. De acuerdo con el melón amargo experto puede ayudar a reducir el colesterol en la sangre también. Sin embargo, la evidencia para apoyar la eficacia de melón amargo en la reducción de azúcar en la sangre aún no es muy convincente.
¿Cómo tomarlo
Usted puede tomar jugo de melón amargo ---- quitar las semillas de melón amargo y luego se mezclan y el puré con igual cantidad de agua para hacer el jugo. Beba cerca de 1/4 a 1/2 taza diaria. O se puede comer después de cocer al vapor que ---- cortar la fruta sin pelar y quitar las semillas y vapor o hervir hasta que esté bien cocida. extracto líquido natural de melón amargo también está disponible. Tome 1/4 a 1/2 de cucharadita de hasta tres veces al día o según lo recomendado.
Precaución
Algunos estudios han demostrado que el melón amargo ha sido bien tolerado. Pero se ha demostrado que causa dolor abdominal, diarrea, dolor de cabeza, o la fiebre. Antes de tomar el melón amargo para la diabetes para reducir los niveles de azúcar en la sangre, consulte a su médico. No deje de que la medicación para la diabetes sin consultar médico. La precaución adicional se recomienda si está embarazada o amamantando.
Dr. Poonam Sachdeva, nuestros expertos en las casas-médica habla de la razón por qué y cómo en la diabetes.