Alojamiento almuerzo este fin de semana? No se preocupe. El cocinar para una multitud no tiene que ser estresante o incluso mucho tiempo. Con un poco de planificación, usted puede conseguir una difusión impresionante en la mesa en ningún momento. Lo mejor de todo, todavía se puede servir hasta clásicos como un frittata y huevos rellenos - sin sobrepasar el consumo calórico. Siga leyendo para cinco recetas sanas y deliciosas que son seguros para impresionar hasta al comensal más huéspedes!
aguacate huevos Rellenos
Deviled huevos son un clásico brunch, pero tienden a ser cargado de calorías. Este giro saludable desde Ella Claire utiliza aguacate en lugar de mayonesa para crear un relleno que es igual de sabrosa y cremosa como huevos rellenos tradicionales. Simplemente mezcle las yemas de aguacate y huevo duro y añadir un toque de crema agria, limón, sal y pimienta
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espárragos Gruyère Tarta
Nada dice la primavera como los espárragos, y esta receta apetitosa de la cadera Foodie mamá hace un excelente uso de la deliciosa verdura. Aunque este plato se ve impresionante, es muy fácil de armar. espárragos frescos consiguen en capas sobre el queso Gruyère (para mantener las calorías bajo control, se sugiere cortar de nuevo a 2 tazas) y la masa de hojaldre. Un chorrito de vinagre balsámico al final le da un fuerte y picante (y hermoso!) Acabado.
Salchicha y seta frittata
Si estás corto de tiempo, un frittata como este sabroso uno de Kitschen gato es una gran manera de conseguir comida en la mesa rápidamente. Champiñones, cebolla, la col rizada y se saltean con salchicha (sugerimos el uso de una variedad de pollo o pavo) y luego se combinan con los huevos y se cuece en el horno durante 10 a 15 minutos. Espolvorear con queso parmesano antes de servir añadir la bondad más sabrosa.
yogur griego Tarta de frutas
Postre no tiene que ser una bomba de calorías. Esta tarta de frutas refrescante de la hornada de Sally La adicción se ve indulgente, pero en realidad es muy saludable. Además, no hay bicarbonato de participar! Las fechas y las nueces de la India se unen para formar una superficie lisa, húmeda "corteza". Corre en un poco de yogur griego repleto de proteínas y cubrir con rodajas de fruta para un postre que es tan saludable como es delicioso.
olla de cocción lenta Jamón glaseado con miel
Esta deliciosa receta de Volver a sus raíces toma tradicional jamón al siguiente nivel. Y la buena noticia es que no podría ser más fácil de hacer. El azúcar moreno, miel, mostaza, clavo de olor y se unen para formar el esmalte. Dejar que el hilván de jamón en la olla de cocción lenta, y dándole un giro rápido en la parrilla, da como resultado un recubrimiento irresistible, brillante. Desde el jamón tiende a ser alta en sodio, se adhieren a una rebanada. Si usted tiene sobras, utilizarlo para sazonar sopas y guisos. Y recuerda: Un poco va un largo camino
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