Muchas personas no son conscientes de los alimentos ácidos y bebidas que se consumen de forma regular. el consumo de ácido contribuye a una serie de dolencias físicas y las enfermedades, sino que también lanza el equilibrio de pH fuera de control. El pH es la abreviatura de potencial de hidrógeno. El pH de una solución es la medida de su concentración de iones de hidrógeno. Cuanto mayor es la lectura del pH, más alcalina y rica en oxígeno que el fluido es. Cuanto más bajo sea el pH, más ácida y oxígeno privados del fluido es. El intervalo de pH es de 0 a 14, con 7,0 ser neutral. Cualquier cosa por encima de 7,0 es alcalino, nada por debajo de 7,0 se considera ácida.
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Un desequilibrio en el pH del cuerpo puede dar lugar a graves problemas de salud, incluyendo:
preocupaciones de hormonas
debilidad cardiovascular
El aumento de peso /pérdida
vejiga y los riñones preocupaciones
Inmunodeficiencia
aceleración del daño de los radicales libres
estructural debilidad del sistema, incluyendo los huesos frágiles , fracturas de cadera y dolor en las articulaciones
tensionado función hepática
baja energía
digestión lenta y eliminación
La levadura /crecimiento de los hongos.
El crecimiento del tumor
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El cuerpo tiene que tener un pH equilibrado como la mayoría de los seres vivos en la tierra o que no funcione correctamente. El nivel alcalino es muy importante porque la investigación ya ha demostrado que la enfermedad no puede sobrevivir en un estado alcalino y sin embargo prosperar en un ambiente ácido. A continuación se muestra una receta refrescante para aklanizing su agua. Drink Up & amp; Disfrutar!
LIMÓN MENTA PEPINO DE AGUA
rinden 1 galón de tamaño lanzador
12 tazas de agua (3 cuartos de galón)
2 a 3 limones en rodajas finas (también se puede sustituir limas o mezclarlo todo ... usar una lima /limón combinación que utilizan los limones o limas orgánicos es mejor)
1 pepino pequeño o 1/2 de un pepino mediano a grande, preferiblemente orgánicos, en rodajas finas hojas
10 al 15 de menta. preferiblemente orgánicos
Lavar los limones y pepinos muy bien antes de cortar; cortar en rodajas finas. Añadir limones, pepino y menta al lanzador. Cubrir con agua y refrigere por lo menos cuatro horas o durante la noche (el sabor será más fuerte si se refrigera durante la noche, pero me gusta el sabor más ligero, también). Verter en un vaso grande sobre un poco de hielo ... es muy refrescante! Esta agua tiene mejor sabor del día o el día después de realizar la misma.
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