Categoría: Salud corazón, los ojos
comidas: desayuno
Ingredientes principales: calabaza, plátano, leche de almendras
Porciones:
Una sana, llena de proteína, batido post-entrenamiento que sabe como pastel de calabaza? Sí, por favor
Ingredientes:
puré
1/3 taza de calabaza
1 cucharada de proteína de vainilla en polvo
1 plátano congelado
½ cubitos de hielo taza de leche
½ taza de almendras
1 cucharadita de especias para pastel de calabaza
Instrucciones:
Colocar todos los ingredientes en una licuadora y genio hasta que esté suave. Verter en un vaso y disfrutar
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