Categoría: Cáncer, Sistema Inmune
comidas: Plato de acompañamiento
Ingredientes principales: chalotes, perejil, ajo
Este fácil pares de recetas con carne magra a la plancha o pollo y apenas modifica el estado de baja en calorías de la proteína. Incluso se puede utilizar para verduras a la parrilla hasta el jazz y darles un toque argentino
Ingredientes:.
6 dientes de ajo, picados
2 chalotes, picados
2 tazas embalados perejil fresco de hoja plana (o cilantro, o ambos, dependiendo de su preferencia)
¼ de taza de orégano fresco deja
1 cucharada de sal kosher
1 cucharadita de hojuelas de pimiento rojo pimentón
1 cucharadita de
1 cucharadita de comino molido
aceite
1 taza de oliva
½ taza de vinagre de vino tinto
¼ taza de agua
Ponga los seis primeros ingredientes en un procesador de alimentos y el pulso hasta picado. Genio en el aceite, el vinagre y el agua, pulsando para mantener la textura de la salsa. Esta receta fácil hace alrededor de 2 ½ tazas de salsa chimichurri - grande para almacenar! Usted lo único que tiene que usar 2 cucharadas o menos para darle sabor a su plato y mantenerlo bajo en calorías.