Categoría: cáncer, la diabetes, la salud del corazón
comidas: Plato de acompañamiento
Ingredientes principales: tomates, limón
Porciones:
Acéptalo, salsa de tomate no es una opción saludable. Una cucharada de condimento omnipresente contiene una cucharadita de azúcar, mientras que muchas marcas utilizan jarabe de maíz de alta fructosa en lugar insalubre. Utilice esta receta saludable para preparar una versión sudoeste de humo, una opción saludable para rematar pavo o hamburguesas vegetarianas
Ingredientes:.
2 tomates picados
1 taza de sol tomates -dried
el jugo de un limón
1 fecha enfrentado
pimienta
1 chipotle, enlatado en adobo (si se puede encontrar que, en caso contrario, sólo un chile chipotle regulares va a hacer)
sal y pimienta al gusto
Instrucciones: Combine todos los ingredientes en un mezclador de alta velocidad o procesador de alimentos. Mezcle hasta que
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