No hay nada como un simple cena de cinco ingredientes, especialmente cuando está sano y fusiona algo tan magnífico como los plátanos y pan tostado francés juntos. Compruébelo usted mismo ahora!
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Ingredientes
2 bananos1 taza de coco milk3 /4 tazas de leche de soja (u otro sustituto de la leche vegana) 1/2 cucharadita sugar1 /2 cucharaditas de canela (opcional) BreadCoconut aceite o margarina
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Direcciones
Mash los plátanos.
Batir junto con la leche de coco, leche de soja, el azúcar y la canela.
se ponen en una cacerola o pastel estaño poco profunda.
DIP ambos lados del pan en la mezcla.
Cocinar en una sartén ligeramente engrasado con margarina (el uso de aceite de coco si se siente adicional sana) a fuego medio.
el pan francés debe ser de color marrón ligeramente doradas por ambos lados.
Top con con un poco de plátano fresco y se comen!
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