Ponte los zapatos de este invierno y apreciar los cálidos rayos del sol en su mesa de desayuno. Absolutamente delicioso, observar a los niños lamen las últimas gotas de la misma desde la taza
Ingredientes clave: 6-7 (fechas de cabeza de serie), 2 tazas de yogur de espesor normal, y frac14;! taza de agua mineral, 1 cucharada de concentrado de pulpa de naranja, 1 plátano grande (pelado), 1 cucharada de miel, 1 cucharadita de esencia de vainilla
hervir las fechas en el agua hasta que se vuelven sensibles . Dejar enfriar y refrigerar durante un tiempo. Hasta entonces, se mezclan los ingredientes restantes en el mezclador durante 20 segundos o menos. Servir inmediatamente con hielo picado
Nutri-cheque: Las fechas son ricas en hierro! Sentir el calor de la salida del sol y el frío del invierno en la bebida! Una gran manera de poner en marcha su día!