Festivales están diseñados de tal manera que las personas tienden a comer en exceso y continuar disfrutando de las festividades por días a la recta final. Pero, ¿ha pensado alguna vez que a su pesar, la balanza podría señalar a su ser un pequeño post sobrepeso period.And la fiesta, después de todo, qué y rsquo; s el punto de si tiene que sudar tinta su camino hacia volver a estar en forma? Usted tiene una opción de mantener la acumulación de calorías a raya incluso mientras se consumen variedad rica-en-sabor de food.So, te traemos una receta tal cual va a reducir las calorías mediante la creación de una caloría effect.Co fundador negativo de Cafe Amaltas, dietista, Himanshu Kapoor da una receta secreta de corte de calorías y ndash;
Chilla
hecha de harina de trigo sarraceno o
kuttu Atta
.Ingredients
harina de alforfón o
kuttu ka Atta
.
1 rábano rallado.
1 cucharada de yogur.
agua
La sal o
vrat
sal.
chiles verdes.
Método
Hacer una pasta mezclando harina de trigo sarraceno con agua y yogur.
Añadir sal según el gusto.
a continuación, añadir rallado rábano a ella.
Vierta la mezcla en una sartén antiadherente y se extendió tal como lo hace cuando se hace una dosa.
Darle la vuelta cuando se cocina de un lado.
Usted puede servir a la chilla, ya sea con la cuajada o chutney de tomate
dice Himanshu Kapoor, y ldquo;.
Chilla
ha preparado con harina de trigo sarraceno es una gran opción porque en preparación añadimos el rábano. Al parecer, el rábano tiene un alto contenido de fibra y tiende a crear calorías negativas en el cuerpo y rdquo;. Por lo tanto, si esto
chilla
puede tomar calorías fuera y lejos de usted para los días siguientes
Navratras
, ¿por qué no darle una oportunidad? Celebrar
Navratras Vaya con este
chilla
receta, para empezar, ya que no sólo es una receta relamerse los labios, pero también los más nutritivos. También puede hacer
dosa
con harina de trigo sarraceno.